宝宝常吃甜食，有这六大危害！ -爱体育

相信每个小宝宝都喜欢吃甜食，但是经常吃甜食对宝宝的危害是很大的，不仅会给宝宝的成长带来不好的影响，而且对身体各方面都很不利。宝妈们如果发现自己家的宝宝喜欢吃甜食，那么一定要警惕起来，趁早帮宝宝戒掉吃甜食的习惯。

宝宝吃甜食有哪些危害？

1、 降低免疫力

吃太多甜食会引起人体白细胞功能和血管壁的改变，降低人体的免疫力，导致人容易生病。平常喜欢吃甜食的宝宝更容易生病，更容易产生过敏等不适症状，所以吃甜食对孩子的身体发育没任何一点好处。

2、 注意力不集中

心情不好时，吃一些甜食能够帮助心情变得愉悦起来，但是人体摄入太多糖分就会刺激到宝宝中枢神经系统，导致注意力不集中，睡前吃太多的甜食还会影响睡眠状况。

3、 容易诱发糖尿病

当宝宝吃太多甜食的时候，就会引起很多潜在的分泌疾病，比如糖尿病。很多宝妈认为孩子年纪小不会得糖尿病，这是一种错误的想法，糖尿病虽然多发于中老年人，但也有部分小孩会得糖尿病，宝妈们一定要尽快改变想法。

4、 近视眼

如今很多宝宝都会出现视力问题，其中的原因不光是因为看电视，还有可能是因为糖分摄入太多。如果宝宝爱吃甜食，体内的糖分增多，糖在身体内代谢时就需要大量的维生素b1。消耗太多维生素b1，就会影响宝宝的视神经发育，最终导致近视眼。

5、 影响性格

宝宝体内糖分过多，会导致大量的代谢物明显增多，如果这些代谢物在大脑中大量的堆积，就容易造成宝宝的性格怪异，对培养宝宝的好性格来说非常不利。

6、 满口黑牙

在日常生活中，很多爱吃甜食的宝宝都会满口黑牙。这是因为吃太多甜食会伤害到宝宝的牙齿，让牙齿中滋生细菌，容易导致宝宝牙齿钙化并产生坏牙齿。除此之外，吃甜食非常影响宝宝恒牙的生长。

通过以上内容，相信大家都知道宝宝吃甜食的危害有多大了。饮食对于宝宝的生长发育是至关重要的，所以宝妈们在平常一定要多多注意宝宝们的饮食，多给宝宝吃一些新鲜蔬果，少给宝宝们吃甜食，油炸食品，烧烤类食品等垃圾食品。