小孩发烧期间吃什么好？这4种食物可适当让孩子多吃！ -爱体育

发烧是一种很常见的疾病，小孩子一旦发烧，日常饮食就一定要做好及时的调整，这样才能让身体更好的恢复。小孩子的身体功能尚未健全，各项身体机能也没有完善，如果出现发烧却没有得到及时的改善，很容易让身体陷入危险当中。因此家长们一定要注意，如果自己家的小孩出现了发烧症状，除了要进行药物治疗，还要多多注意饮食。

小孩发烧吃什么好？

1、 米汤

我们平常在煮饭时，米汤是最有营养的，其中含有丰富的碳水化合物，而且容易被身体所消化吸收。孩子们在发烧时喝点米汤，不仅能够为身体补充营养物质，而且还有利于促进肠胃蠕动。

2、 绿豆汤

相信大家都知道，绿豆汤是一款清凉的饮品。小孩发烧很有可能是过于旺盛所导致的，这时我们就可以用绿豆汤帮小孩降火。不过也要注意，最好将绿豆汤煮烂一点，这样才更有利于肠胃的消化吸收。

3、 水果汁

水果中含有丰富的素和微量元素，不同的水果也有不同的性质，有的水果能够祛痰止咳，有的水果能够清热降火。当小孩出现发烧症状时，家长不妨榨一杯水果汁来帮助小孩清热降火。

4、 瘦肉清粥

当小孩发烧时，我们需要利用饮食及时的补充小孩的体力，这时就可以做一些粥，更有利于小孩提升胃口。瘦肉清粥比较清淡，还适合生病的小孩食用，而且其营养物质丰富，能够很好地给小孩补充体力。

小孩发烧应注意哪些方面？

1、 补充水分：身体如果缺乏水分，就会导致毒素堆积在体内，无法得到排出，久而久之就会造成很多不良症状。小孩发烧就说明其体内存在着大量毒素，这时一定要及时为身体补充水分，才能更好的将毒素排出。

2、 注意室内通风：如果小孩处于发烧状态，平常一定要注意开窗换气，保持空气的清新，室温最好维持在25℃左右，这样有利于缓解病情。

小孩平常如果出现发烧症状，一定要及时量体温，如果出现了严重的高烧，就要及时送往医院进行治疗。如果是低烧，就不必太过于，注意小孩要卧床休息，提供清淡易消化且有营养的食物，再配合服用药物，就能很快好起来。