又到手足口病的高发期？手足口病的4大护理要做到位！ -爱体育

手足口是一种常见的儿童传染性疾病，在每年4~6月是的高发季节，手足口发病人群主要以5岁以下儿童为主。手足口病来势汹汹，发病急，容易让很多父母忽略引起并发症，因此关于手足口病的各种知识，父母要一次了解清楚。

小儿手足口病有哪些症状？

手足口病最典型的症状是以手部、脚部、嘴巴、咽喉几个部位会出现红色或者，首先会出现红色斑点，一天后会变为疱疹，疱疹内会有混浊的液体。一般会在或者脚趾的背面、脚后跟边缘出现。大多数孩子在发病的同时会伴随着发热症状，有些还会伴随着、、、、等症状，一般手足口在一周内会逐渐自愈，所以在患病期间父母协助儿童做好护理即可。

手足口病要如何护理？

1、使用药物

如果体温超过38.5℃并且状态不佳，可以在医生指导下使用退烧药物，目前比较常用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。还可以采取物理降温的方式辅助降温，如使用退烧贴。

2、饮食护理

要保持无刺激并且有营养的流质食物，避免生冷、辛辣刺激等食物，还要补充维生素、矿物质增强抵抗力，鼓励儿童多饮温开水，补充水分防止身体因为发烧脱水。

3、口腔护理

要指导儿童做好口腔清洁，饭前饭后用淡盐水漱口，如果口腔内有疱疹，可以用冰硼散等药物缓解疼痛。

4、皮肤护理

要保持皮疹周围皮肤干燥和清洁，修剪指甲，避免抓破皮疹处导致感染。如果是婴幼儿，要加强臀部清洁，尽量不使用纸尿裤，避免摩擦皮肤，防止红臀发生。

要如何预防小儿手足口病？

要养成饭前便后洗手的好习惯，任何食物要煮熟后才能吃。疾病高发期少去人多空气差的地方，要保持居住环境的卫生，让室内通风透气，降低细菌滋生。家中的玩具和器皿要定期消毒，才能降低感染几率。

温馨提示，虽然大部分手足口病会自愈，但父母仍然要做好相关护理，让身体恢复更快，而且要做好预防措施，降低手足口病的发病率。此外日常要多进行户外活动，运动锻炼可以增强抵抗力，预防疾病，不过在运动后要及时补充水分，避免水分过多流失让代谢下降，反而影响抗病能力。