让孩子智力“弯道超车”？从4方面着手！ -爱体育

聪明可爱的孩子集万千宠爱于一身，也是每一个家长的夙愿。孩子的智力确实跟基因有关，不过在时期智力之间并没有太大的差距，最主要的是外界因素，家长应从以下4个方面着手来促进孩子智力发育。

如何保护孩子智力？

1、饮食方面

量饮食、偏食或挑食等，使得体内易缺乏矿物质。锌元素参与大脑发育，维持正常的消化功能，促使体内铅排出。孩子缺锌可影响智力发育，造成食欲下降；铁元素参与氧气运输，保持正常的造血能力。孩子缺铁易造成、某部位缺氧、做事情时无法集中注意力等；钙元素参与骨骼发育以及中枢神经系统活动，孩子缺钙时可影响智力和行为。因此应做到营养均衡，逐步纠正挑食和偏食的习惯，家长尽量把食物制作的好看一点，想办法提高孩子的食欲。

2、保护好头颈部

孩子安全性较差，再加上活泼好动，不慎出现脑部，将会影响大脑内部，从而影响智力发展。因此应给孩子灌输安全的意识，户外骑自行车或玩滑板时应戴好头盔，防止头部受伤。

3、多刺激大脑

多刺激孩子大脑，使得大脑细胞越来越活跃，使得反应能力更加敏捷。通过抚触、观察世界、听力等来认识世界，让孩子了解不同的气味、事物不同的形态以及颜色等；平时多对孩子进行训练，从易到难，逐步提升游戏难度，使得大脑得到良性刺激。

4、创造良好的生活环境

家庭氛围可影响孩子智力发育，家长应给孩子多讲故事，陪着孩子共同吃饭，创造稳定和谐又亲密的家庭环境，这样能促进智力开发。另外，孩子的肝肾功能还没有发育完善，吃太多含铅的食物，比如皮蛋和爆米花等；经常啃咬铅笔、接触油墨等，均会造成。铅中毒可影响中枢神经系统，易导致记忆力下降、做事情时无法集中注意力、反应变得迟钝等。

温馨提示

智力对孩子的影响很大，因此智力培养至关重要。每一个家长应好心态，通过欣赏、感恩慰的方式来对待孩子，对他们充满信心和希望，保证智力发挥到淋漓尽致；家长同样做到与时俱进，给予足够的耐心和智慧，多注意观察和评估以及引导。还有，家长不能盲目跟风，找到适合孩子的智力开发方法。