科学按摩改善皮肤状态？5个皮肤问题轻松解决！ -爱体育

北方秋季天气特别干燥，大风天气多，易出现、和皲裂等，以至于皮肤上长有细小皱纹。面对各种各样的皮肤状况，除了涂抹护肤品外，也可以通过按摩的方式来改善。

简单的按摩方解决哪些皮肤问题？

1、

由于皮肤细胞代谢机能停滞，从而造成脸部浮肿，甚至导致脸部皮肤松弛。这种情况下可通过按摩的方式来解决，把三根放在左耳朵下，逐步按摩到右耳朵下，然后以同样的方法按摩到左耳朵下，反复多次即可，能帮助减轻浮肿。

2、

睡眠不足、常常熬夜等易出现黑眼圈，给他人留下精神状态差、衰老的印象。不妨坚持按摩瞳子髎穴，能避免眼部，防止生成黑眼圈。首先需了解此穴位的位置，在外眼角外侧0.5寸凹陷处，以食指按压或轻揉，每次按压100~200下即可。

3、改善气色

背负着较大压力、常常熬夜、不良的情绪、没有做好防晒等，会使得皮肤暗淡无光泽。此类人除了调整生活方式，涂抹护肤品外，还需坚持按摩阳白穴。眉毛中间向上一寸就是阳白穴，用双手食指按压100~200下即可，能改善颜面部血液循环，帮助提升气色。

4、脸部皱纹

35岁后皮肤中水分流失速度加快，脂肪和胶原蛋白逐渐丢失，易造成皮肤松弛和衰老，从而出现鱼尾纹、法令纹以及抬头纹等，看起来特别显老。推荐一个按摩手法能减慢皮肤衰老速度，具体的方法是：由两眉毛间按摩到额头的头发处，能淡化抬头纹；按摩鼻翼两侧，再沿着颧骨下方，以手指指腹按摩，能延缓法令纹生成；双手食指按摩丝竹空穴，能促进周围血液循环，帮助淡化鱼尾纹。

5、鱼尾纹

眼睛周围皮肤脆弱，最先出现衰老，除了按时涂抹眼霜外，也应对眼睛周围按摩来对抗衰老。从眼角处开始，呈现圆圈状，一步一步的按摩上眼睑和眼角，能改善局部血液循环，有助于眼睛四周皮肤紧致。

温馨提示

按摩前需在脸上涂抹润肤乳，注意双手清洁和卫生，掌握好按摩的力度，避免用大而牵拉皮肤。另外，皮肤出现破损或时不能盲目按摩，以免使得问题进一步加剧，甚至会破坏皮肤屏障功能。