热水洗脸能清洁皮肤？盘点洗脸的5个误区！ -爱体育

洗脸是护理皮肤的基础，也是最重要的一点。洗脸并不是简单的用洗面奶、水冲洗就能完成，有很多需注意的小细节。错误的洗脸方式反而会加快皮肤衰老，诱发一系列皮肤问题。

错误的洗脸方式有哪些？

1、热水洗脸更能清洁皮肤

用高温水洗脸可破坏皮肤表面的保护膜，易造成皮肤松弛，毛孔粗大，使得皮肤变得粗糙，易滋生皱纹；过度清洗油脂可加快皮肤老化速度。当然也不能用冷水洗脸，水温太低易造成皮肤毛孔闭合，堆积在面部的皮脂、残留物和尘埃难以洗干净，无法达到美容功效，反而会长粉刺。日常用23~35℃的温水洗脸就行。

2、用功能多且昂贵的洗面奶

洗面奶仅仅能起到清洁皮肤作用，用过多的功能性成分无法彻底清洁皮肤，其成分有可能会进入毛孔，增加皮肤所承受的负担。没有必要追求价格昂贵、功能多的洗面奶，只要能清洁和滋润皮肤就行。

3、洗脸后干燥紧绷才说明洗干净

洗面奶应选择清洁性适中的。过度去除油脂易造成皮肤干燥和敏感，导致脸部皮肤发红、脱皮。最近对频繁用的护肤品过敏，就应该想一想洗面奶是否太刺激、清洁力是否太强。日常应选择质地温和的洗面奶，以免过度清洁而造成皮肤干燥，甚至产生细小皱纹。

4、偏干性皮肤次次用洗面奶洗脸

本身皮肤干燥，角质层缺水，每次洗脸时都用洗面奶可加剧干燥感，一般晚上洗脸用洗面奶即可，早晨选择清水。另外，洗脸结束后应及时涂抹保湿水乳，锁住皮肤中水分，缓解皮肤干燥。

5、洗脸后自然风干

部分人洗完脸后不用毛巾擦拭，等待着脸上的水自然风干。水分自然蒸发可带走皮肤热量和水分，造成皮肤发凉，促使血管收缩，从而导致皮肤干燥脱皮，易长出皱纹。洗脸结束后应及早涂抹水乳、保湿面霜等，防止皮肤水分流失。

温馨提示

及时纠正以上几种错误的洗脸方法，以免皮肤问题越来越差。每个人的肤质不一样，在选择护肤品方面不能盲目，根据肤质来选择。除了认真护肤外，还需做好生活调理，远离高脂肪和高糖分、辛辣刺激类食物。减少熬夜，23点之前必须入睡，有助于受损的皮肤细胞修复，重新建立皮肤屏障。