戴眼镜时间长了会变成“金鱼眼”？打破5个错误认知！ -爱体育

据统计，中国近视者高达6亿，尤其是中小学生人数高达1亿以上，我国青少年近视眼跃居世界第一。近视原因无外乎遗传、饮食不合理、长时间近距离用眼、缺乏户外活动等。关于近视，不少人出现认知误区，以至于让近视度数加深。

关于近视的误区有哪些？

1、长时间戴眼镜，眼睛会变形

不难发现，多年戴眼镜者眼球向外突出，就如同金鱼眼一般，人们常常把问题归咎于眼镜。其实不然，眼睛突出的根源是近视，近视度数越大，后眼轴就越增长，持续受到牵拉而导致眼睛变凸，即使不戴眼镜也会出现该问题。

2、近视者不会出现老花眼

老花眼的原因是眼睛晶状体密度增加，弹性却有所下降，调节能力减退，这是每个人都必须面对的衰老退化。跟视力正常者相比，近视眼者出现老花眼的时间晚，对阅读的影响小，但并不代表着不会患上老花眼。

3、近视手术能彻底根治近视

就现在的医疗手段来说，没有任何方法能根治近视，仅仅能起到矫正效果。近视激光手术也是如此，只不过改变了角膜曲率，裸眼视力有所提升，并没有从根源上解决眼轴被拉长的问题。不是所有的人都能做近视手术，患有全身性疾病者包括红斑狼疮、糖尿病和血液病等是禁忌人群；还有，角膜形状和厚度并不符合要求、重度弱视者也不能做该手术。

4、不能配看得太清楚的眼镜

近视度数达到300度，要求医生配250度的眼镜，这种做法非常荒谬。应佩戴精确的近视眼镜，这样能防止近视增长速度加快。

5、戴眼镜会让度数逐渐加深

确定是真性近视后，不戴眼镜会让眼睛过度疲劳，反而会加快近视增长速度。如果裸眼视力小于0.5、左右眼视力相差比较大、出现间歇性外斜视，那么应及时佩戴眼镜。

温馨提示

只要近视超过600度就被判断为高度近视，高度近视是多种眼部疾病的导火线，包括青光眼、白内障、黄斑病变和视网膜脱落等，所以除了正确佩戴眼镜外，还要定期去医院做散瞳检查眼底。高度近视者不能坐过山车、蹦极以及跳水等剧烈运动；最好不要佩戴隐形眼镜。避免用手揉搓眼睛，持续用眼时间应控制在40分钟，不可过度用眼药水；多吃黄绿色食物来防止眼睛功能性退变，如西兰花、玉米和胡萝卜等。