重视孩子视力健康要“趁早”？积极捍卫其视力！ -爱体育

如今，越来越多的小孩子早早的戴上近视眼镜，这主要跟遗传和生活的大环境有关。一旦出现高度近视，不仅造成眼球突出和眼睑松弛，而且可能引发青光眼或视网膜脱离，严重时可致盲。

造成孩子近视的原因有哪些？

1、遗传

近视有较强的遗传倾向，若父亲和母亲都是近视，那么下一代近视的风险高达好几倍，尤其是近视度数超过600度者。

2、不良的用眼习惯

长时间近距离用眼、坐车时看书或看电子产品、躺着看书等均会促进近视发生发展。

3、视觉环境

读书写字时的环境光线不合适，如黑板反射不均匀、读书时光线不明亮、墙壁太亮等，在这样的环境中长时间用眼易造成视觉疲劳，导致近视增长。

如何才能保护孩子视力？

1、早发现

孩子假性近视周期较短，仅仅有2~3个月的时间，只要生成真性近视就无法逆转。一旦发现孩子看物体时眯眼睛或歪头、离得很近才能看清物体、注意力不集中，极有可能是近视。为能看清楚物体会不由自主的眯眼睛，这样能缩小瞳孔，进入眼睛的光少，聚光增强，但却会让眼睛周围肌肉过度紧张，导致眼睛酸胀和疼痛。部分近视孩子也常常歪着头看物体，这样可减少反射光线对视力带来的影响。孩子看物体时贴的很近，读书写字时总是说室内光线太暗，极有可能是近视了。孩子读书书写时注意力不集中，先排除抗拒学习因素，还需警惕近视造成的视疲劳。

2、早治疗

一旦发现孩子出现以上症状，还需及时去医院做相关检查和治疗。假性近视可以通过用药或物理方式来恢复；一般只要佩戴合适的近视眼镜，格外注意用眼卫生，那么近视度数就能稳定。孩子生长发育速度快，随着年龄增长，眼球也会随之发生变化，所以近视度数逐渐加深。

温馨提示

预防大于治疗，从三岁起就要带孩子去医院检查视力，特别是有遗传倾向、用眼习惯不良、视觉环境不良时，至少6个月做次全面眼部检查。减少孩子玩电子产品时间，每日应控制在30分钟以内。端正好写作业的知识，眼睛和书本的距离应达到33厘米以上。鼓励孩子多户外活动，这样能促进血液循环，让眼部肌肉神经得到放松。