支气管炎发作很难受？别慌，做好这6点可防止发作！ -爱体育

支气管炎是发生几率比较高的一种呼吸道疾病，如果不能够及时的控制病情，则会使患者反复的咳嗽以及出现呼吸急促的情况，对生活和工作造成严重的影响，因此支气管炎患者除了要在医生的指导下合理科学的使用药物之外，还要做好护理工作。

支气管炎如何护理？

1、清淡饮食

支气管炎患者要尽量吃一些清淡而且富含营养的食物，既可以给身体补充营养，提高患者的免疫力，又不会对支气管造成刺激，同时还可以吃一些对缓解咳嗽有帮助的食物，比如梨子，橙子，菠菜等等。

2、适量饮水

如果因为支气管炎出现了咳嗽、喉咙嘶哑等症状，则要适量的增加饮水量，能够缓解喉咙瘙痒的症状，对于痰液的稀释和排出也有一定的帮助，建议支气管炎患者每隔一小时喝一杯白开水，千万不要用饮料代替水，因为饮料当中的糖分会使痰液变得更加粘稠，对排出产生不利的影响。

3、戒酒

酒精会使支气管炎患者的病情有所加重，因为酒精进入体内之后，会影响各个器官组织的协调能力，同时也会抑制身体的代谢能力，导致肾上腺皮质功能降低，造成皮脂激素分泌量减少，促使患者的咳嗽以及哮喘等相关症状变得更加严重。

4、戒烟

长时间的抽烟不但会使呼吸系统的免疫功能下降，而且还会使支气管炎患者的病情变得更加严重，甚至会导致其他并发症的出现，比如咽喉炎、哮喘等等，因此支气管炎患者一定要及时戒烟。

5、保持洁净的家居环境

患者平时所生活的环境要保持卫生清洁，要定期对室内进行通风，能够有效的减少细菌和病毒以及微生物的聚集，对降低重复感染的几率有很大的帮助，另外还要在室内放上一台加湿器，对缓解嗓子瘙痒有一定的帮助。

6、加强锻炼

支气管炎患者在身体条件允许的情况下，可以进行适当的运动，增强身体素质，对提高免疫力有一定的帮助，从而使病情更快的恢复。运动后如果出汗量比较大，则要及时的进行温水淋浴。

温馨提示

支气管炎患者一旦出现了发热的情况，则要根据具体情况选择不同的退热方式，比如体温处于38度以下，可以采取温水泡澡或者冰敷的方式降温，如果体温已经超过了38度3，则要采取药物降温的方式。