总有一种拉不完的感觉？常见于7种情况！ -爱体育

一般拉完大便后感觉到全身心舒畅。然而，相当一部分人拉完大便后总觉得黏腻，如同没有拉干净一般，但用力排大便仍然排不出，以至于多次擦拭也擦不干净，这到底是怎么回事，

为什么总有一种拉不完的感觉？

1、不合理的饮食

吃太多辛辣刺激性的食物或酗酒后，可导致肛门处充血水肿，从而产生强烈的便意。

2、直肠脱垂

直肠脱垂顾名思义是直肠脱出肛门外，包括直肠黏膜、乙状结肠或直肠全层、肛管等。直肠脱垂早期拉大便时肿块从肛门脱出，拉完大便后自行回纳。但肛门括约肌过度松弛时，脱出的直肠需用手复位，同时伴有排便不尽和肛门下坠感。

3、患有妇科疾病

总觉得排便不干净，同时伴有尿频和肛门坠胀等，也有可能是妇科疾病，还需及早就医检查。

4、肠易激综合征

肠道蠕动速度比较快或肠道痉挛，易导致腹痛和腹泻，拉大便时可出现排便困难、排便比较急和排便不尽。

5、便秘

便秘的主要症状是排大便的次数少，总有一种排不尽的感觉，排便比较困难。

6、痔疮

排便不尽感是痔疮的常见表现，特别是混合痔，用卫生纸擦好几遍都无法擦干净。

7、结直肠疾病

除了排便不尽感外，若伴有排便次数多、大便中带血、排便习惯和性状发生改变，还需警惕结直肠疾病。

正常的大便应该是怎样的？

1、性状

通常大便呈现条状，质地软，并不会粘连在马桶上，浮在水面上，一次就能冲干净；大便呈现糊状、无干结成块也是正常的。高蛋白质饮食会使得大便质地偏硬，就如同粘土一般；高碳水化合物饮食，使得粪便偏软或呈现糊状。

2、颜色

通常大便呈现黄色或是黄褐色，喝太多奶会呈现淡黄色；大鱼大肉的吃，粪便呈现棕黄色；吃含铁的食物或中药，粪便发黑；吃太多绿色食物，粪便颜色稍微发绿。

3、气味

一般粪便微臭，吃太多肉会使得粪便气味加重。若散发出刺鼻的酸味或是烧焦味，提示消化不良；散发出腥味，说明是消化道出血。

温馨提示

正常情况下，两分钟左右粪便就能自然通畅的排出，排便后觉得非常轻松，无残留便意。平时应培养良好的排便习惯，排便时应专心致志，保证3分钟之内拉完。每次拉完大便后适当的做肛门收缩动作，可增强括约肌功能，消除疲劳感。