得了结肠炎要注意什么？这4大护理重点要做到位！ -爱体育

结肠炎是一种发生几率比较高的肛肠疾病，而且具有一定的复发性，因此结肠炎患者要引起高度的重视，除了要配合医生进行治疗之外，在生活细节方面也要特别注意，降低结肠炎的复发几率。

结肠炎要如何护理？

1、限制低脂肪、低纤维素的食物

低脂肪和低纤维素的食物能够让肠道蠕动的速度变得更快，也能够对肠壁造成刺激，但是这类食物通常是不容易消化的，可能会影响疾病的康复速度，因此在患病期间要限制食用，另外油脂含量比较多的食物，患者也不能够大量食用，因为此类食物不但不容易消化，而且还具有滑肠的作用，很容易使腹泻变得更加严重，因此在患病期间尽量不要吃油炸以及煎制类的食物。

2、补充蛋白质和维生素

结肠炎患者平时要多吃一些容易消化的食物，尤其是富含优质蛋白质和维生素的食物，比如豆制品以及蔬菜水果等等。另外慢性结肠炎患者的消化吸收能力相对比较差，因此在饮食方面尽量要选择容易消化的半流质食物或者少渣类的食物，同时还要保持少量多餐的饮食原则，对改善病情有一定的帮助。

3、不吃生冷、刺激性的食物

结肠炎患者的身体相对比较虚弱，抵抗能力也相对比较差，如果吃了生冷的食物很容易出现感染的情况，因此结肠炎患者要尽量少吃生冷以及坚硬的食物，发霉变质的食物更是不能碰，同时还要少吃辛辣的食物，比如辣椒、大蒜等等，并戒烟戒酒。

4、避免受凉

患者平时还要做好保暖工作，尽量不要让身体受凉，要不然腹泻和腹痛的情况则会变得更加严重，另外也不要有过于激动的情绪，因为身体的应急反应也会使结肠炎引发的症状变得更加严重，此外尽量不要吃豆类、麦类以及面制品的食物，因为此类食物会在胃肠道当中产生气体。

温馨提示

结肠炎也是可以预防的，平时要仔细观察自己对各种食物的适应情况，了解自己身体与其他人的差异，如果吃了一些本身并不会对疾病造成影响的食物，但是吃过之后却出现了腹泻的情况，以后则要避免吃这种食物，对降低结肠炎的发生几率有一定的帮助。如果已经患了结肠炎，在饮食方面以及日常生活当中则要特别注意，尽量吃容易消化，而且不会使疾病加重的食物，同时还要避免受凉着寒。