前列腺最害怕这5件事情，看了后不要再继续了! -爱体育

前列腺属于男性特有的性器官，前列腺对男性的健康来说是至关重要的，前列腺也是比较脆弱的一个器官，生活中的一些不良的行为习惯，就有可能会导致前列腺发生病变，比如出现前列腺增生、前列腺炎，甚至严重的可能会出现前列腺癌。想要让前列腺健康，就应该要做好前列腺的日常护理工作，前列腺最怕以下这几件事情，在平时一定不要做。

前列腺最怕哪些事情？

1、怕憋尿

男人的尿道下端容易有细菌产生，在排尿的时候细菌是会被冲刷掉的，如果男性平时有憋尿的习惯，就可能会导致细菌逆行尿道，引发前列腺炎问题。在平时要避免憋尿的行为，即便是工作比较忙碌，感觉有尿意，想要上厕所也应该及时解决，不要一直憋尿。

2、怕挤压

前列腺比较害怕挤压，比如男性坐着的时候，身体的重量基本上都是会压在前列腺上面，前列腺就容易充血，前列腺液排泄就会困难。尤其是现在很多家庭喜欢买柔软的沙发，男性长时间的坐在上面，泌尿系统的血液运转就会比较困难，容易导致无菌性的前列腺炎。

3、怕酒精

很多男性都有喝酒的习惯，尤其是现在工作应酬比较多，经常喝酒，酒精的刺激会导致前列腺充血扩张，对前列腺的健康是会有影响的。前列腺不断的充血扩张会占据尿道的空间，导致周围的神经受到压迫，这样不光会让前列腺遭受到伤害，还容易加重前列腺病症。

4、怕冷

男性的前列腺是比较怕冷的，尤其是在环境气温比较低的时候，比如在秋冬季节，天气比较寒冷，交感神经就容易兴奋度增加，前列腺的腺体就会收缩，腺管以及血管就会扩张，就容易有慢性充血的现象，因此前列腺液就可能会淤积的比较严重。

5、怕辣

如果男性已经有了前列腺炎问题，饮食中继续吃太多的辣椒，就会给前列腺以及尿道带来不良的影响，过度的刺激容易导致急性前列腺炎或者是加重前列腺炎，所以有前列腺炎问题的病人在饮食中应该要注意，尽量少吃辣的食物，饮食要清淡一些，不要口味太重，刺激性大的食物尽量少吃。

对于男性来说应该要戒烟，因为烟草里面含有的有害物质是比较多的，比如尼古丁、一氧化碳、焦油以及多环芳烃等，这些都是属于致癌的物质，如果长期大量的吸烟，就有可能会导致前列腺出现一些疾病。男性想要呵护自己的前列腺，就应该远离烟酒，不要长时间的坐着，养成规律的性生活，另外随着年龄增大，50岁之后的男性应该定期前往医院做前列腺方面的检查。