男人饮食-爱体育

摘要：每一个成年男性都背负着各种各样的压力，体力和精力被透支，身体情况每况愈下。男性应注意生活调理，除了从运动、作息和情绪等方面着手外，还要做好饮食调理，尤其是多吃以…… 查看全文>>

摘要：肾脏是重要的代谢器官，对于男性来说，肾脏更加至关重要，不但能够代谢出体内的废物和毒素，还能够维持男性正常的生殖功能和性功能，一旦被冠上肾虚的头衔，男性则会觉得特…… 查看全文>>

摘要：在春天气候多变，容易出现肺炎、流感以及过敏等症状，如果想让身体处于健康状态，必须要懂得养生之道。首先要滋养阴阳，并且保证五脏六腑正常运转。 查看全文>>

摘要：现如今每个人都不用为了温饱而担心，需要关心的问题是如何对饮食进行选择，通过饮食来提高健康质量。在生活中，男性要比女性更容易忽略饮食的健康，因为男性无论在家庭还是…… 查看全文>>

摘要：肾虚是一种常见的健康问题，当男性发生肾虚的时候，各方面都会受到明显的影响，不但会出现腰膝酸软等症状，而且生殖功能和性功能也会受到一定的影响，因此男性肾虚之后要积……

摘要：枸杞是一种非常好的养生药材，生活中有很多人喜欢用枸杞泡水喝，不过枸杞泡水大多数都是女性喜欢喝，而男性往往并没有意识去多喝这种水。其实对于男性朋友来说，在生活中也……

摘要：对于男性来说，如果荷尔蒙分泌不足，整个人看起来都会无精打采的，甚至不像个男人，如果是这样的话，会给男性带来非常大的打击，会严重的伤害到男性的自尊心。所以想要让自……

摘要：大部分男性在生活方面粗枝大叶，从来不在意自身健康，认为自己快乐即可，大鱼大肉的吃、无节制的性生活和吸烟酗酒等，结果各种疾病缠身后，再后悔已经为时已晚。一般男性进……

摘要：目前很多男性由于较大的工作压力，三餐都不能够保持稳定，这样对于身体就有极大的危害。虽然日常生活中随便吃一些食物也就能感受到饱腹感。但是如果不能合理饮食，身体所需……

摘要：现在越来越多的场合都需要喝酒，公司客户的应酬、亲朋好友举办的酒席、老同学之间的聚会、逢年过节的团圆饭；通过这一系列的“训练”，不会喝酒的人都会喜欢上喝酒，喝酒少……

摘要：在中国很多男人看来喝酒是一件非常重要的事情，无论是国家大事还是家长里短的小事，没有什么是一顿酒解决不了的，喝酒已经成为了社交当中最常用的一种方式。现代很多男人在……

摘要：男性看起来很勇猛强壮，其实男性比女性更容易出现各种健康问题，比如各种慢性疾病。因为男性要承担的压力往往比女性多，而且生活中存在着很多的不良饮食习惯，更是导致各种……

摘要：男性保健是目前比较常见的一种问题，这是因为男性如果想要进行科学的养生，就要适当的补充各种营养元素，除此之外还需要针对疾病加强防治效果。所以男性就可以选择日常饮食……

摘要：想要生一个健康聪明的宝宝，有两个非常关键的因素，一个是卵子，一个是精子。在男女双方备孕的时候，不仅要想办法提高卵子的质量，还要想办法提高精子的质量，因为只有这样……

摘要：男人自走入社会开始，就要为了生活和工作不断的忙碌，身心的双重压力会让男人们不堪重负，有时候甚至会让男人们的身体出现健康，比如肾气不足或者阳痿就是很常见的两种病症……

摘要：现如今，饮酒对于大多数男性来说是必不可少的事情，酒在男性群体里非常的受欢迎。有一些男性饮酒一般是工作方面的应酬，还有另外一些男性饮酒就是对酒的上瘾。适量喝酒可以……

摘要：在我们的生活里，不少男性朋友都有长期吸烟的习惯，虽然大家知道烟草里面对身体有害的物质非常的多，而且长时间吸烟还会造成呼吸系统出现各种病症。但是一些男性朋友就是控……

摘要：目前男性的健康也开始变得重要，因为男性需要承担过大的压力，在生活中还是家庭的顶梁柱，因此就要避免男性患上各种严重的疾病。所以为了保持男性的健康就需要帮助男性补充……

摘要：肾脏健康对于男性来说是至关重要的，肾气不但会掌管着生殖系统健康，甚至对于器官发育，人体增长都有促进作用。并且肾气还会促进身体新陈代谢，但是很多人由于各种原因会出……

摘要：说起食物养生，大多数人都不知道生活中有各种各样的食物对应着不同的器官以及养生作用。而男性如果想要提高免疫力增强性功能，在日常可以通过摄取以下这几种食物来起到作用……

摘要：目前随着生活质量提高，很多人不满足于填饱肚子，而是将目光逐渐放在养生上，都希望自己能健康长寿，也有一些会重视器官功能，特别是男性，他们对肾脏的关注非常高，认为只……

摘要：男性会在生活中出现各种男科疾病，所以男性朋友还是有必要进行保养的，在生活中可以补充各种微量元素以及适当的营养物质，帮助身体进行调节。这是生活中的最简单的保养方式……

摘要：很多人如果在餐桌上看到自己喜欢吃的食物，往往会在第一时间大快朵颐，相对于女性朋友来说，男性的胃口更大，所需要摄入的食物更多。但很多男性都存在不良饮食习惯，比如喜……

摘要：现如今男性对自己的健康问题越来越重视，市面上的保健品出现的也是五花八门，有一部分保健品的推销主要是以男性为主。虽然很多男性对自己的健康非常自信，但是在听到一些夸……

摘要：西红柿的营养价值极高，不但可以生吃还可以烹饪出各种各样的美食，而且西红柿里面的维生素含量极高，对于正在减肥中的女性朋友也是不错的选择。除此之外，西红柿还是男性健……

摘要：在饭桌上总会有人开玩笑说“给你来一份猪腰子，助助性，晚上就能战斗的久一些”。虽说这只是一句玩笑话，但听得人在意啊，说不定真的偷偷吃了一大把猪腰，可是在听别人的话……

摘要：身体在进入一定年龄阶段后器官功能会持续下降并且出现问题，而对于男人来讲进入中年后，如果想要保护好身体，在饮食方面多加注意，对这几种食物要拒绝，多吃有利身体的食物……

摘要：勃起功能障碍对于男性来说是一个很严重的问题。它不仅会影响男性的性生活，而且会影响自尊心和心理健康。造成勃起功能障碍的原因有很多，比如饮食。有些食物可以影响性功能……

摘要：又是一年夏季时，已经隐隐约约闻到扎啤和烤串的味道。很多男性经过一天繁忙工作后，会约着朋友一起喝扎啤撸烤串，确实非常美味又惬意，但吃太多就会对身体带来伤害。

摘要：经过一天繁忙工作，夏天的晚上微风徐徐，很多男性会约着家人或朋友一起喝酒，适当喝酒能缓解压力，促进全身血液循环，达到活血化瘀效果，但必须健康喝酒，才能减轻对身体带……

摘要：炎热夏季很多男性喜欢喝茶，夏季喝茶不仅能止渴，而且能利尿明目，促进食物消化，解除油腻和除心烦。强烈推荐男性喝以下几款茶，不仅仅清肝火而且降低三高，其功效并不亚于……

摘要：炎炎夏日，很多男性胃口变差且食量变小，长时间下去会引起体重减轻、营养不良和体质变差。男性夏季没食欲主要和气温过高、运动量减少、体内缺乏水分以及喝太多饮料有关，遇……

摘要：相信很多男性对自己的身体素质以及性能力都是非常重视的，都希望自己在每次性生活时能发挥到最好的状态。但在目前因为各种原因导致男性身体逐渐下降，性功能也受到影响，让……

摘要：现在人们的生活水平质量提高，但患上疾病的风险却越来越高，特别是男性，长时间坐着熬夜不规律的运动以及饮食习惯，会对肾脏带来不可逆的伤害，尤其是这几个饮食习惯，必须……

摘要：性能力是男性引以为傲的事，他们希望自己到了中老年后，仍然拥有像年轻时候的性功能。现在网络上流传着很多壮阳秘方，到底有几个是真的呢。

摘要：大部分酒精在肝脏中代谢，酒的主要成分是乙醇，乙醇可转化为乙醛，对肝脏带来直接损害，引起肝细胞变性或坏死。若是因为各种应酬避免不了喝酒，可以试试一下几种方法，最大……

摘要：70岁后处于老年期，机体衰老速度加快，其主要症状是记忆力减退、无性欲或勃起功能困难以及老年痴呆症等。此阶段的男性需做好饮食调理，均衡摄入营养才能保证身体健康。

摘要：随着年龄的增长，身体的机能会逐渐下降，尤其是男性，在日常中因为繁忙的工作让身体免疫力逐渐下降，也让身体逐渐出现问题，因此男性要知道再过了50岁后要保重自己的身体……

摘要：可以说男性是世界上压力最大的群体，肩负着养儿育女的生活压力，又面临着社会和工作上的压力。除了多注意休息，适当的锻炼身体外，也可以通过饮食来补益身体，合理安排一日……

摘要：男性需要面临着家庭社会和工作上等多方面的压力，压力过大的话易引起多种疾病。俗话说民以食为天，男性可以多吃一些天然滋补食物来补益身体。

摘要：现在很多男性越来越重视于保健养生和身体健康，盲目听信广告，花大把的钱购买保健品，非但没有效果，反而对肾脏和肝脏带来一定伤害。男性不妨多吃以下水果来养生，既能为身……

摘要：很多南方男性喜欢品茶，品茶是简单的生活方式，能让人们身心变得更加平静。另外茶中含有大量营养成分，如茶多酚、氨基酸、生物碱以及维生素和矿物质等，能清除自由基，延缓……

摘要：鱼胶中含有大量胶原蛋白和人体所需要的微量元素，具有一定的滋补作用和药用价值。男性可以适当吃鱼胶，可达到补精益血效果，让男性精神变得更加饱满。

摘要：春天是大量韭菜上市的季节，韭菜着民间又被称为壮阳草。很多男性会通过吃韭菜的方式来补精养肾，那男性吃韭菜真的能养肾壮阳吗。

摘要：随着生活节奏加快，男性的健康意识也越来越强烈。除了养成良好的生活习惯外，也可以选择中药材来保养身体。冬虫夏草属于名贵的中药材，性温，能达到抗病毒、强身健骨以及补……

摘要：经过研究发现生姜能加快新陈代谢速度，达到抗炎镇痛效果，同时也能兴奋中枢神经，调节男性前列腺机能，缓解性功能障碍以及前列腺问题，可以来看一看男性吃生姜的好处。

摘要：男人需要承受工作、社会和生活中的多重压力，只要有健康身体才是革命的本钱。饮食可为身体提供所需要的营养，这并不代表着所有的食物都能不节制的吃，尤其是这几款食物切不……

摘要：春天是万物复苏的季节而且各种食材纷纷上市，男人是家庭的脊梁，若想要保持身体健康可多吃应季食物来达到延年益寿目的。

摘要：春天沙尘暴多，再加上不节制的吸烟、生活在高污染的环境中会引起多种呼吸道疾病，男性春天要做好肺部保养。多吃具有清肺功效的食物来养肺润肺。

摘要：水是生命之源，细胞中90%是水分，为了能够保持正常的生理代谢，必须要保证充足的水量。80%疾病的产生和饮水不当有着直接关系，男性喝水避免走进误区。

摘要：随着年龄增长，肌肉量也会慢慢减少，新陈代谢速度减慢，增加患有高血压、糖尿病以及癌症几率。40岁是男性分水岭，要多为身体补充营养来防止疾病入侵。

摘要：慢性肾炎是常见的一种疾病，虽然很多人都不陌生，但还是有很多人并不清楚这个疾病，究竟是什么慢性肾炎？它又是怎么引起的？有什么常见的症状？慢性肾炎患者的饮食又需注意……

摘要：在这个高强度高压力的社会情况之下，男性已经成为一个家庭最重要的经济来源，所以作为家人的我们，必须要帮他们将身体重视保养起来。在这方面专家告诉我们，可以采用食疗的……

摘要：对于男性来讲，他们都希望自己的身体体质能更好，在进行性生活的时候更强壮一些，也正是因为如此，让他们在平时比较关注一些提高性能力的知识，但很多男性不知道，在日常生……

摘要：在人的身体中有着各种不同的维生素，而不同的维生素对各个器官所起到的作用有所不同，特别是男性的性功能，如果男性在平时想要采取一些措施来提高性功能，可以多补充这几种……

摘要：肾脏不仅是人体重要的泌尿器官，并且它对人体来说也是非常重要的，通常肾好的人往往身体也比较健康，无论是在自身的身体素质还是在从事性生活方面表现的也都是非常出色的，……

摘要：营养失衡是身体保健的一大忌讳，尤其是对于多吃应酬的男性来说容易出现长期的营养失衡，下降了抵抗力，各种疾病也会接踵而来。男性必须要合理的补充各种营养物质来调理身体……

摘要：35岁的男性需要面临着上有老和下有小的生活状态，他们是家庭的主心骨，只有身体处于健康状态才能撑起家庭重担，男性必须要纠正不良的饮食坏习惯，防止影响身体健康。

摘要：男性加班熬夜、过度的锻炼身体、频繁的性生活会消耗元气，只有快速的补充元气才能保证拥有健康幸福的生活。

摘要：冬季是进补的好时机，现在男性工作压力大，身体会进入亚健康状态。冬季做好滋补工作能让身体越来越强壮，同时拥有健康美满的生活。

摘要：其实男性少量的喝葡萄酒能够给身体带来一定的健康功效，比如能降低胆固醇、提高了思维能力、降低了患上糖尿病及胆结石的几率。

摘要：随着目前生活饮食质量的提高，很多人在就餐时会存在着一些不良的生活习惯，如暴饮暴食没有按时进餐，以及经常吃一些垃圾食品等，而这些食物在摄取后很容易让身体发生问题，……

摘要：俗话说民以食为天，身体上所有的营养主要从食物里面获取，但是有一些食物男性要控制量，以免对身体带来危害，甚至会缩短寿命。

摘要：不知道男性朋友有没有这样的感觉，在小便的时候，刚刚小便结束，不到二十分钟，又有了便意，随后又忙着去排尿，尿不尽的感觉是糟糕的，甚至明明出现了尿意，赶忙去排尿，却……

摘要：很多男性喜欢喝茶，茶属于很好的养生方式，能够让人们的精神以及生理得到一定的愉悦，同时也达到了保健养生效果，不妨来了解一下男性喝茶的好处。

摘要：肾脏对于男性来讲是非常重要的，当男性的肾气充足时身体体质也会比较好，不容易出现疾病，甚至在进行性生活的时候也不容易发生问题。因此有很多男性都非常重视自己的肾脏，……

摘要：红薯在生活中是一种比较常见的食物，很多人都知道它的营养价值比较高，所以在平时都会经常食用红薯，特别是有些人认为红薯给小孩子吃所起到的营养作用更好，却不知男性如果……

摘要：近几年，健身似乎成了一种趋势，不仅是女性，男性们也希望自己能提升魅力，拥有完美的身材，男性们健身也没有说一定要达到健美选手的要求，只是说为了让自己的身材更有线条……

摘要：18~25岁左右是肾气最为旺盛的时期，25岁之后身体开始衰退而且脸色没有光泽，头发脱落容易折断，男性朋友平时可以多吃黑色食物，能达到养颜补肾的效果。

摘要：相信很多男性都希望自己的精子质量是属于比较优质的，尤其是一些备孕的男性，他们都希望自己拥有优质的精子才能让女性孕育出一个健康聪明的宝宝，所以很多备孕的男性在日常……

摘要：在秋季早晚温差大，人们会出现各种身体上的不适感，最常见的就是出现秋燥秋乏以及腹泻和忧愁等。男性要积极调整不良的生活方式，保持良好的心态，同时调整好饮食。

摘要：俗话说民以食为天，身体上所有的营养物质主要是在食物里面来获取，吃完饭后是养生的好时机，但是一些坏习惯可能会影响到身体健康。

摘要：性能力对于一个男人来说是非常重要的，因为它不仅关乎着男性在性生活中表现好坏，是否可以让另一半满足，而且还关系着男性的生育能力。拥有好的性能力可以使男性更加的自信……

摘要：一提到贫血人们势必会想到女性，贫血并不是女性的专利，男人也会出现贫血的情况，主要表现为脸色发黄或者发白、头痛头晕而且容易感冒，可以通过食疗的方式让男性摆脱贫血。

摘要：别看男性身体比较强壮，但是每天需要面临着各种应酬和压力，不良的饮食习惯会对身体健康带来影响，要及时纠正坏习惯，并且做好饮食上的调理。

摘要：补肾一直都是大家很关心的话题，对于男性来说，肾脏健康是很重要的。所以许多男性也加入了补肾养气的行列。现在有一种很时兴的养生方法，那就是食疗。许多人通过食疗都让身……

摘要：相对而言男性承受的生活和工作压力比较大，让他们身体处于亚健康状态，增加了患上癌症、心脏病以及脑血管疾病的几率，患者除了通过运动来增强体质之外也可以通过饮食来调理……

摘要：食物能为身体补充能量，满足身体对各种营养的需求，若想保持身体健康必须均衡摄入营养。可男性工作繁忙、应酬多、不规律饮食等对身体带来一定伤害。

摘要：每个男人都希望能够健康、有活力，但是却对健康和养生不怎么了解。对于男性来说，有一些非常重要的营养素，如果缺乏了这些物质会对整体健康产生重要影响。

摘要：炎热的夏季细菌和病毒也会变得非常的活跃，平时一定要注意卫生，并不是所有的食物都适合吃，吃错了食物有可能会引起胃肠道疾病。

摘要：只要提到夏季水果人们脑海中会呈现西瓜，不吃西瓜简直是对夏季的不尊重。西瓜中含有丰富的糖分、维生素和水分，可达到利尿、消暑功效，男性坚持吃西瓜能给身体带来意想不到……

摘要：在当今的社会环境之下，男性所承受的压力可能还是要比女性更重，这就不得不让我们关注起男性的身体健康了，因为对于很多家庭来讲，男人的身体出现了问题，就代表着一个家庭……

摘要：我们常常描述一个男人充满男人味就说他荷尔蒙爆棚，其实荷尔蒙就是男性的雄性激素。雄性激素分泌旺盛会使男人变得更加的强壮，充满魅力。那么雄性激素对于男性性欲的影响有……

摘要：随着生活水平质量的提高，越来越多的男性开始注重饮食养生，只要选择正确的食物就能够为身体补充营养，千万不能不能使用保健品，避免走进饮食误区。

摘要：相信很多男性会因为脱发而感觉到非常的烦恼，尤其是对于长时间面对电脑的it人员来说，除了要调整好生活方式以外，也可以选择食疗的方法来缓解脱发的症状。

摘要：相信很多男性朋友在平时都比较关心自己的肾脏，害怕自己的肾脏受到伤害而让肾功能下降，却不知道在生活中有一些食物是很容易让男性的肾脏受到伤害，男性朋友对这些食物要有……

摘要：病从口入这句话一点也不假，30%的癌症死亡和饮食有着直接的关系，其实在我们日常生活中有很多美食会含有大量的致癌物质，不妨具体来了解一下。

摘要：痛风属于一种代谢性的疾病，主要是因为嘌呤代谢出现障碍，主要是和不良的生活方式以及饮食习惯有着直接的关系，如果没有注意饮食健康的话会影响到生活质量，男性怎么吃才能……

摘要：这个时代，虽然技术水平高到了是以往都不能想象的地步，但代价是我们的生存的地方也变得不太友好了。家里各种器材有辐射，路上是各种车能喷出污染空气的物质，这也就让我们……

摘要：对于男人来说，肾脏健康是一件关乎身体健康，又关乎面子的事情。所以当察觉到自己肾脏不太好的时候，不管是治疗还是吃保健品，都特别能下血本的。然而市面上有许多肾脏保健……

摘要：现在很多男人开始注意通过健康的饮食来养生，认识到食物搭配的重要性，在健康的饮食中，男人应该要注意一些食物的摄入，男性想通过饮食来达到保健的目的，还应该要多注意一……

摘要：男性经过了一定时间以后，有机体开始更加快速的衰颓，身体的各方面都有所变化，比如记忆变差，激素水平降落等情况，整个人就如同烈日进入了夕阳。除了男性身体上会有这些变……

摘要：男性朋友随着年龄的增长，不仅身体素质会下降，而且性功能也会下降，易出现阳痿早泄的症状。男性朋友在平时应该多吃一些能够起到壮阳的食物，可以避免性早衰，而且能够预防……

摘要：今天要说的男人味不是指的男人身上的汗臭、脚臭，而是一种由内而外散发出来的阳光刚毅的气息。男人有这样的阳刚之气总会给人一种稳重、有安全感的印象。除了从感官上感觉更……

摘要：相信大家都吃过生姜，生姜是一种很常见的温性食物。生姜具有一定的药用价值，可以起到养生保健的作用，男性朋友在平时可以适当的吃一些生姜，能够滋补肝肾，下面我们就一起……

摘要：大家总说，每逢过节胖三斤，其实对于很多男性朋友来说是，每逢过年喝到晕。一到春节，大家一同欢聚，总是少不了喝酒，有时，也因为高兴，一个不小心酒喝多了，想必经历酒场……

摘要：春节喝酒，在所难免。与亲朋好友相聚时，喝上几杯那是再正常不过的事了。但需要注意的是，春节食物丰富，下酒菜自然也多，可是有些食物，在喝酒时吃就容易伤肝，就容易造成……

摘要：一到春节，亲戚聚会，同学聚会，烟酒总是少不了，特别是烟，一见面就先来一根烟，这好像已经成了男人之间的默契，不管认不认识，先抽支烟，大家话题也就聊起来了。虽然大家……

摘要：在冬季有一部分人群喜欢喝汤类，认为非常的有营养，在煲汤的过程中，能够把食物里面的营养融入在汤里面，而且容易被身体消化及吸收，但是男性喝汤避免走进误区。