卫生巾使用的5个“雷区”？90%的女性中招了！ -爱体育

卫生巾是女性必不可少的生活用品，伴随女性大半辈子。正确使用卫生巾能吸附月经血，但错误的使用方式却会诱发妇科炎症，造成局部，甚至影响月经周期。因此应掌握正确的使用卫生巾方式，万万不可走进以下误区。

关于卫生巾使用的误区有哪些？

1、月经量不多就不用换

不少女性会通过月经量来判断该不该换卫生巾，认为卫生巾上月经量少就无需换，以至于一天只用一片卫生巾。然而，卫生巾仅仅有2~4个小时的使用限制，月经血中含有大量营养物质，正适合细菌生长繁殖，超过2个小时没有换卫生巾就会让细菌异常活跃，久而久之诱发妇科炎症。

2、选择雪白的卫生巾

不少女性偏爱于雪白的卫生巾，认为也是越白越干净卫生。但你知道吗，有些太白的卫生巾极有可能添加增白剂或荧光剂，这是一种危害身体健康的物质。

3、白带量多时用卫生护垫

一般排卵期前后白带量增多，部分女性会用卫生护垫，认为这样更干净。其实不然，外阴需透气和干燥才能更加健康，护垫表面有一层塑料膜，本身不透气，正适合致病菌滋生，进而诱发妇科炎症。

4、选购冰凉型的卫生巾

有些女性偏爱于冰凉型的卫生巾，但其中添加薄荷剂和冰片等成分，长时间用可破坏私处酸碱平衡，降低局部抵抗力，增加患妇科疾病风险。

5、一下子储存很多

部分女性趁着超市搞促销时一次性购买大量卫生巾，但卫生巾也有保质期，一旦超过保质期就会降低安全性。因此购买卫生巾时应仔细看一看保质期，一次只购买1~2个月经周期的量就行，不能囤太多。

温馨提示

月经期应注意个人卫生，每两个小时更换一次卫生巾；必须选择正规厂家出售的大品牌卫生巾；尽量少用卫生护垫；把卫生巾放在干燥且透气的环境中，不能放在潮湿且少光的卫生间，不然会滋生大量细菌。月经期身体虚弱，阴道敏感且脆弱，抵抗力也变差，外界微生物易入侵，因此换卫生巾前应把双手洗干净，防止病原菌通过双手污染卫生巾。购买卫生巾时应注意保质期，卫生巾的卫生要求很严格，离着生产日期越近，质量就越有保证。值得提醒的是，月经期不能做剧烈运动、不能吃生冷寒凉食物、拒绝盆浴和游泳等。