初患糖尿病的老人该如何护理？这四件事情要做好 -爱体育

相比而言，老年人患上糖尿病的几率会会更高，因为胰脏也会像其他器官一样，随着时间而出现功能下降的情况，但如果处于患病初期，患者则不需要过度紧张，多方面相互配合，即使是老年人，病情也可以得到很好的控制。

初患糖尿病的老人该如何护理？

1、合理饮食

无论采取任何治疗方式，合理饮食都是基础，而且要长期坚持，总体要遵循这样的原则：控制总量、保持营养均衡、避免摄入高糖、高脂肪、高盐的食物。用身高减去体重，然后用千克数×5，就是每天需要吃的主食量以克计量，而副食则要分别摄入一个鸡蛋，半斤牛奶，二两瘦肉，二两豆制品，一斤蔬菜，一般则能够满足日常需求。

2、合理运动

合理运动对提高患者的生活质量有很大的好处，建议糖尿病患者选择低强度的有氧运动，比如散步，不但简单，而且安全，更容易坚持下去，有研究发现，如果在吃完午饭一小时之后，通过快步走的方式运动一个小时，对降低餐后血糖有很大的帮助。

3、坚持用药

药物治疗是必不可少的治疗方法，首先服用二甲双胍，如果坚持服用三个月之后血糖仍然没有达到标准，则要通过多种药物相互配合的方式控制血糖，比如二甲双胍搭配磺脲类药物或者二甲双胍搭配基础胰岛素等，如果在三个月之内，仍然没有把血糖控制在稳定的状态，则要进行胰岛素强化治疗。

4、科学监测

科学监测血糖对调整用药量以及治疗方案都有很大的帮助，同时也能够了解在用药期间产生的效果，除了血糖之外，糖尿病患者还要一个月监测一次血压、体重以及尿常规，每三个月要测量一次糖化血红蛋白，每年要测量一次血脂以及眼底，最好能够再检查一下心脏、肝脏以及肾脏功能。

另外老年人患了糖尿病之后，还要多学习一些与糖尿病有关的知识，可以从书籍、电视以及网络等方面了解，使自己能够更全面的了解这种疾病，以及预防和治疗的相关方法，能够避免患者因为疾病产生焦虑情绪，反而对控制病疾病产生不利的影响。同时无论从事什么工作，都要讲究劳逸结合，避免长时间处于紧张或者劳累的状态，多方面配合，或许能够重新获得健康的身体。