每个阶段均有“心理坎”？教你如何跨越！ -爱体育

人的一生中心理状态持续发生改变，这种改变主要受到年龄影响。处于不同的年龄段，易产生不同的心理问题，还需积极克服，这样才能让自己更好的成长，获得完美感。

不同年龄段会产生怎样的心理？

1、婴儿时期

婴儿时期需跟父母建立亲密的依恋关系，这样能获得足够的安全感和安慰。若婴儿时期吃喝等基本需求无法满足，又无法跟父母产生身体接触，不能从父母那里获得温暖，一般长大后会产生不信任心理，人际交往较差。婴儿时期父母应给予足够的陪伴，多抚触和安慰，让其感受到关怀。

2、童年时期

此阶段孩子活动能力快速发展，应培养独立自主的个性，如自己吃饭、穿衣服、刷牙等，这样能更好的探索世界。保证孩子安全的前提下，父母应让他们独立做事情，积极给出表扬，慢慢的培养独立自主感，提升意志力。父母不能事事包办，过度溺爱反而会让孩子产生羞耻心。

3、学前期

未上学时对周围环境很感兴趣，总是想尝试一下，父母应给予耐心和包容心。不能一味的压制，以免破坏孩子创新能力，让其易产生挫败感。

4、学龄期

上学后孩子各个方面能力大幅度提升，想依靠自己的能力来解决问题。尝试着鼓励孩子自己完成任务，激发其竞争心理和勤奋感。多发现孩子的优点，不能总是和他人对比；多关注孩子在学校的情况，共同帮助其进步和提高。

5、青春期

进入青春期后，只要有清楚的认知和定位，就能明确适合自己的发展方向，努力奋斗即可。一旦丧失方向就有可能迷茫。青少年应从多个方面来了解自己，努力发挥自身优势，提升自信心。

6、成年期

此阶段面临人生最重要的两件事，一是婚姻，跟另一半建立信任和相爱的关系，相互尊重；二是工作，搞好与同事之间的关系，做到互帮互助，最大程度利用社会资源，有助于自己成长进步。

温馨提示

进入中年期后事业和家庭稳定，但不能把所有的时间和精力铺在工作上，应多陪伴家人和孩子。老年时期最焦虑的莫过于死亡，但这是大自然规律，任何人都无法逆转，应理智对待，多做自己喜欢的事情，保持愉悦心情；积极参加社交活动，与志同道合的朋友交流。