孕早期要注意什么？妇科医生给出5个小建议！ -爱体育

女性发现自己怀孕后不要只沉浸在喜悦中，平时也要注意相关的事项，由于怀孕早期胎儿不稳定，需要注意事项非常多，了解要注意哪些事项是非常重要的，生活中才能针对性预防，避免一些不必要的伤害。

那么，怀孕早期要注意哪些事项？

1、避免房事

怀孕早期胎儿不稳定，而且早期阶段子宫敏感度较弱，胚胎附着不牢固，过性生活时很容易使子宫出现收缩而引发，所以怀孕早期要避免房事。

2、禁烟酒

大家都知道抽烟喝酒对身体都会带来影响，特别是孕妇抽烟喝酒对胎儿影响很大，烟草中的会刺激交感神经，使得增多，加快胎儿发育心率，使得胎盘血液减少，从而影响胎儿发育，造成胎儿先天。而酒中含有的酒精也会对胎儿带来影响，造成胎儿发育迟缓以及智力下降情况，所以怀孕期间是要避免烟酒的。

3、防止身体过度劳累

怀孕期间可以做一些轻松的家务，但防止过于过度劳累或是提重物，尤其在怀孕早期胎儿不稳定，若是从事重劳动体力劳动或者是做剧烈运动，很容易刺激子宫，引起子宫发生收缩而出现流产，这一点女性需要重视。

4、谨慎用药

怀孕早期孕妇用药需要谨慎，尤其是激素类药物对胎儿发育会带来很大影响，所以任何药物的使用必须在医生指导下应用，切记不可盲目乱用药物，以免给胎儿以及孕妇自身健康带来影响，严重的还会引起流产。

5、注意补充营养

怀孕期间营养的缺乏也会引起胎儿出现畸形，尤其是缺少叶酸以及素，会对胎儿发育带来影响，所以怀孕期间女性要注意营养补充，多吃优质蛋白的食物，例如瘦肉，鸡蛋，豆制品，鱼类等都是富含大量的优质蛋白，此外新鲜蔬菜和水果也是不能少，这些都是孕妇必须保证充足摄取。

怀孕早期女性必须要注意这些事项，才能避免给胎儿带来影响。而且怀孕早期女性不要存在侥幸心理，需要认真的对待，以免不良行为会给胎儿健康带来影响。此外怀孕期间也要注意适当锻炼身体，养成良好生活习惯，做到科学饮食，平时这些方面都能做到，这样能促进胎儿成长。