怀孕后要如何护理乳房？建议做好这5点！ -爱体育

女性怀孕之后，乳房也会产生明显的变化，这与激素和荷尔蒙的变化有一定的关系，因此怀孕之后要针对乳房进行护理，如若不然则可能会影响或者的情况，严重的时候甚至会引发。

怀孕之后如何对乳房进行护理呢？

1、 温水清洗乳房

从怀孕初期就要开始用温水对乳房进行清洗，清洗之后还要用不刺激的护肤品对乳头进行按摩，这样可以使乳头的柔韧性变得更好，避免在哺乳时出现乳头破裂的情况。如果在清洗乳房时发现乳头凹陷，则要在医生的指导下进行矫正。

2、 清除污垢

女性怀孕之后皮脂腺分泌会变得特别旺盛，因此乳头处很容易出现的情况，如果强行把这些污垢去掉，则可能会使乳头的表皮受到伤害，因此要先软化，再去除污垢。在怀孕4~5个月的时候，每天用温热的毛巾对乳头进行擦拭，这样既可以去除污垢，也可以增加乳房皮肤的弹性。

3、 用橄榄油进行清洗

有初乳渗出时，则要用橄榄油对乳房进行清洗。首先用温热的毛巾敷在乳头上面5分钟，然后在乳头上面滴一滴橄榄油，之后用温毛巾或者搓开，此时污垢则会被轻易去除，而乳头也会变成粉红色。通过橄榄油对乳房进行清洗时，切记即不要用力过度，因为可能会导致乳头不适。

4、 选择合适的文胸

在怀孕的过程中乳房会不断的增大，因此要随时更换合适的文胸，建议选择专门的孕妇文胸。这种文胸大多是纯棉质地的，不会对乳房造成刺激，而且肩带等环节也是经过特殊设计的，不会对乳房造成压迫，以至于出现发炎的情况。

5、 不要用香皂对乳房进行清洗

女性怀孕之后乳房会因为汗腺和皮脂腺分泌物增多，而出现皮肤表面酸化的情况，若此时用香皂类清洁物品对乳房进行清洁，则会影响乳房的健康，没有特殊情况，一般使用温水清洗乳房即可。

温馨提示

对乳房进行清洗时，不要长时间的对乳头进行刺激，尤其是孕晚期，因为此时此刻乳头会变得特别敏感，如果长时间遭到刺激，则会导致子宫收缩，最终导致的发生。此外在女性怀孕期间还可以对乳房进行适当的按摩，这样可以使泌乳变得更顺利，但一定要在专业人士的指导下进行。