身体经络不通的5种表现 快看看你中招了没！ -爱体育

当经络不通时就会影响到气血的运行，不能让营养分布，经络不通时身体发射出来明显的信号比如冷热、身体、自己麻木和酸痛等。

经络不通的表现都有哪些？

1、身体的肿胀

经络不通时会出现身体的肿胀，主要是有气质和血瘀引起的，如果消肿就应该活血化瘀，通过拔罐或者刮痧的方式。另外要找到血海穴来按摩，经常对此穴位进行按摩，能够促进血液的流通，缓解身体的情况。

2、身体酸痛

出现酸痛说明全身的经络气血速度减慢，不能满足于身体所需要的，尤其是做了剧烈运动之后会有明显的酸痛感，不妨以平和的心态来达到阴阳平衡，比如太极拳和散步等若是身体某部位不明原因的发酸，或者稍微运动就发酸，说明此部位的经络出现了不顺畅，气血供应速度减慢，可以对此部位进行拍打或者按摩来疏通经络。

3、身体的麻木感

经络不通所引起的身体疼痛会发展成麻木，身体发麻是气虚，身体发木是。如果一直出现肢体，就要引起警惕了。尤其是高血压出现身体麻木，要及时去医院做相应的治疗，以免发生。

4、身体发热

如果身体某个部位干燥，说明经络不通，身体里面的热气不能散发出去，另外出现红肿疼痛以及发烧也和经络堵塞有着直接的关系。气血会在身体里面不停运行，当经络不通时势必会影响到临近的经络。

5、身体发冷

四肢发凉说明经络不通，气血运输是否通畅直接决定了体温，只要气血旺盛就能够让体温维持正常，身体哪个部位发冷，就说明哪个部位出现了经络不通，没有得到气血的滋养。经络不通从皮肤上也会表现出来，比如皮肤、毛囊堵塞，毛孔里面的垃圾不能自然的排出来，堵塞了毛孔，甚至会引起以及青春痘的滋生。

温馨提示

当经络不通时会出现明显的症状，要在中医的指导下来疏通经络，比如按摩或者推拿等。每天抽出适当的时间来进行运动，比如慢跑快步走或者打球等。睡觉前使用热泡脚并且对脚心进行按摩，避免让情绪过于激动，保持平和的心态，避免熬夜，注意劳逸结合，保证有充足的睡眠。