中药强强联合效果更好？推荐经典的3组好搭档！ -爱体育

临床应用的中药达到几千种，不同的中药发挥着不同的作用，带来的功效不一样。有些中药搭配在一起会发生相互反应，抵消两者效果；但有些两种中药合理搭配能达到1 1>2的效果，尤其是以下几种中药强强联合效果更好。

哪些中药搭配在一起好？

1、赤小豆搭配薏苡仁

赤小豆具有利水、除湿和消肿作用，减轻胀满。薏仁能入脾经、胃经和肺经，炒制的薏仁具有利水渗湿和健脾养胃功效，用于治疗和水肿，两者搭配在一起在治疗水肿方面有优势。值得注意的是，赤小豆应选择细长型的红豆。体内湿气较重者可选择赤小豆薏仁粥，长时间服用能起到健脾和胃功效，同样能滋补机体，调养气血。推荐赤小豆薏仁汤，把赤小豆浸泡两个小时；薏仁放在锅中干炒5分钟，一直呈现金黄色且有香味为止；把赤小豆和炒薏仁放在锅中，加入适量冷水，水开后煮一刻钟，关火焖一刻钟就行。

2、沙参搭配麦冬

沙参具有滋补祛寒热功效，麦冬具有养阴生津作用。两者均微苦，质地柔和，虽然性能相似，但功效互补，能起到甘寒生清养肺胃效果，缓解唾液少所造成的口渴、咳黄稠痰和肺热咳嗽。推荐沙参麦冬汤，煲汤时加入麦冬和沙参，中火煮两个小时就行。

3、金银花搭配连翘

金银花性甘寒，散发出芳香气味，清热且不伤胃，能去除体内邪气；连翘能消痈肿。两者相结合能增强清气凉血和清热解毒效果，而且也能流通气血，达到消肿散结止痛功效，缓解外感风热、咽喉肿痛和风热等。推荐银翘散，分别把5克连翘和金银花放在杯子中，用开水冲泡代茶饮用。

温馨提示

除了以上三组中药搭配外，也可以把陈皮和半夏搭配在一起，尤其是姜半夏具有降逆止呕功效；陈皮性温，具有理气健脾和燥湿化痰效果。两种中药联合用能相互辅助，起到燥湿化痰和理气止呕功效，而且也能健脾和胃。由于半夏帮助而增强陈皮气顺痰消功效；由于陈皮帮助而增强半夏理气和胃效果，特别适合者。推荐陈皮半夏汤，也可以直接把陈皮泡茶或煲汤、煲粥。值得注意的是，半夏有小毒，泡制时应加入2~3片生姜。