中医如何治疗高血压？辨证施治且注重日常调理-爱体育

随着夏季的到来，不少的高血压患者都觉得可以松一口气，觉得在夏季血压会相对较低，日常对于高血压的管理也变得松懈。这种做法其实是不正确的，在这里要提醒大家，高血压患者即使是在夏季血压相对较低的时候，也仍应做好日常防护，防止血压再升高。

中医如何治疗高血压？辨证施治是关键

针对高血压的治疗，中医讲究辨证施治。中医认为，高血压与风、与火、与痰、与虚有关，如高血压患者头晕一阵阵发作时，这是中医说的有风； 高血压患者通常都会觉得口干、口苦，这是肝阳上亢的表现，即有火；肥胖的人也更容易有高血压，肥人多痰，这也是中医上讲的与痰湿有关；还有就是年纪大的人也易得高血压，因为动脉硬化了，血液的循环不好，此为虚。因此，对于确诊高血压的患者，要遵循辨证论治，根据每个人的具体表现进行辨证，并据此进行个体化治疗，治疗效果才会更好。

高血压患者注重日常调理也很重要

对于高血压，除了运用中医药治疗及西药降压药物治疗之外，在日常生活中配合一些调理方法，有助于患者获得更好的治疗效果，并且也可以根据每个人的情况不同而各有侧重。

1、 饮食过于肥甘者需要改变饮食习惯，以清淡饮食为主；

2、 平时缺乏体育锻炼者需要增加运动量，适当运动肢体，能使气血流通，柔和筋骨，安养精神；

3、 体重过重者需要减轻体重，饮食摄盐过多者需要限制食盐的摄入量，有饮酒嗜好者需要控制饮酒量，情绪波动大者需要稳定情绪；

4、 合并其他容易引起高血压的疾病者，需要积极治疗其他基础疾病。

简言之，高血压患者应该起居有常，不妄作劳，冬不极温，夏不极凉，珍惜精气，节戒色欲，情志舒畅，饮食清淡、勿过咸，这样才能更好地控制血压。