藿香正气冰美式真的能防中暑吗？打破3个错误认知！ -爱体育

藿香正气水是家中常备药物，能起到解表化湿及理气和中效果，适用于治疗外感风寒或夏伤暑湿所引起的肠胃型感冒。如今，藿香正气冰美式火爆，也就是藿香正气水中加入冰块和其他冷饮，宣称能提神醒脑或预防中暑，这真的如此吗。

藿香正气冰美式真的能预防中暑、提神醒脑吗？

1、不能预防中暑

藿香正气水是一种药物，不是饮品，不可长时间服用。虽然该药是一种非处方药，但必须在医生指导下辨证用药。当符合用药指征时可以按医嘱用藿香正气水；随着症状消失，还需尽快停药，服用时间不能太长。用于治疗暑热病症时，需服用后以身体稍微出汗为好，用药后需做好保暖，避免受寒。易中暑者一般存在脾胃差、中气不足的情况，服用藿香正气水时不能加入冰冷刺激的饮品，以免进一步刺激脾胃；同时加入冰水冷饮后可减弱其疗效。

2、不能提神醒脑

该药非但无法起到提神醒脑效果，反而可加重困倦感。藿香正气水中添加酒精，服用后易出现嗜睡和轻微头痛；其中藿香成分确实能起到提神醒脑效果，藿香可散发出芳香气味，入口比较苦涩，气味又冲鼻；不过加入冰镇饮品稀释后，可减弱提神醒脑效果。

3、不可加入风油精饮料

风油精成分除了薄荷脑和丁香酚外，也含有桉油、樟脑以及水杨酸甲酯。其中水杨酸甲酯可产生刺激性，樟脑可产生毒性，少量风油精进入体内虽然不会引发严重危害，但对孕妇、小儿来说却非常危险，可能会导致胎儿死亡，使得新生儿神经出现不可逆的损伤。风油精作为外用药，不可口服，以免灼伤口腔和食道黏膜，伤害肠胃，

哪些饮品能解暑降温？

1、广式五花茶

把木棉花、槐花、鸡蛋花和菊花以及金银花共同放在锅中，小火煮20分钟左右，晾凉之后再饮用，能起到清热解毒和祛湿消暑效果。

2、生津五汁饮

把鲜麦冬、鲜芦根、马蹄和莲藕、梨共同制作成汁，能起到生津止渴和润肺化痰效果，同时具有清热除烦作用。

3、菊花麦冬饮

把10克麦冬和6克菊花共同放在杯子中，用开水冲泡，加入适量蜂蜜或冰糖即可，能起到解暑除烦功效。

温馨提示

藿香正气水中含酒精，处于妊娠期和哺乳期的女性、新生儿、正在用头孢类药物、酒精过敏者、胃溃疡或十二指肠溃疡、肠胃敏感者均不能用该药。