它是“保寿官”？全面分析“眉毛诊法”！ -爱体育

中医诊断疾病讲究望闻问切，以观察身体某部位来初步判断疾病。中医认为，眉为肾所主，肺主皮毛，所以眉毛和脾肾紧密相关，通过眉毛能反映气血盛衰情况，因此应多注意观察，即使有细微变化也不能忽略。

如何根据眉毛来判断身体状况？

1、眉毛脱落

气血亏虚可造成眉毛稀疏、又细又淡、眉毛脱落。眉毛脱落的方式不一样，代表着不一样的疾病。如眉毛外侧1/3处脱落较显著，常见于脑垂体前叶功能减退、甲减、内分泌失调；眉毛淡疏且易脱落，说明气血不足，具体表现为皮肤粗糙、胸闷气短。此类人尽量不要熬夜，做到劳逸结合，不可过度焦虑；听从医生建议用具有补气血功效的中药调理，包括阿胶、太子参、西洋参和黄芪、党参等。

2、眉毛黄枯

眉毛发黄且干枯，提示肺气不足，常见于过度思虑和久咳不治者。中医讲，肺主皮毛，司呼吸，肺气可影响血脉运行。一旦肺气不足就会造成气血不足，具体表现为自汗、咳嗽、呼吸急促、气短、全身无力等。此类人可通过游泳、扩胸运动、唱歌等方式来提升肺功能。适当吃具有养肺功效的食物，如百合银耳白萝卜、花生莲藕和山药等；或是对肺俞穴艾灸，能起到行气通络和解表宣肺效果。

3、眉毛长垂

眉毛过长极有可能是新陈代谢功能下降。短时间内新陈代谢功能快速下降时，眉毛不能向以前一样规律调节，从而造成眉毛变长或脱落。一般情况下，老年人的眉毛长，相对而言年轻人眉毛短，眉毛长且旺盛是衰老的主要特征之一。提醒，眉毛变长跟寿命无直接联系，但确实衰老的征兆，常见于过度劳累、过度思虑者。若突然发现眉毛变长，同时生长的较旺盛，还需引起重视，积极纠正不良的饮食和生活习惯，维持正常食欲来延缓衰老。日常可多吃五谷杂粮，能为身体提供所需养分，稳固体内精气，滋养着五脏；保持适度运动，每天运动不能低于30分钟；坚持对合谷穴和内关穴按摩，以局部感觉到酸胀感为宜。

温馨提示

日常照镜子时可以多观察眉毛，通过眉毛长短、疏密程度、粗细、枯萎和脱落等来诊断疾病。一旦发现眉毛出现异常，还需积极就医，以免延误病情治疗。