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摘要： 马上就是过年，很多公司都加班加点地工作，但却忽视了颈椎保健，今天教低头一族如何做好颈部保健，缓解痛苦。

摘要： 谁都希望自己睡眠规律，可是近年关，事情忙，要保持充足的睡眠真是难。但是睡不好觉精神不好，该如何利用好时间做好补觉工作呢？

摘要： 落枕引发肩颈痛，反复落枕，还会导致颈椎病。对于落枕，要治疗，也要做好预防。

摘要： 从咳嗽的声音就能听出你的身体健康？这可是有依据的。咳嗽的声音不同，是判断身体病症的因素之一，依据这些声音，可以给出解决身体疾病的方法。

摘要： 经常熬夜，对身体的危害可是很大。比如伤肾、对眼睛伤害大等，如何在不得不熬夜的情况下，调理好自己的身体呢？

摘要： 对于现代很多人来说，久坐是一种常见现象。但你知道吗，久坐可是非常伤身的。怎么坐才能坐得既舒适又健康呢？

摘要： 很多人会将一天三次或两次的药物留到睡前服用，想着可以在睡梦中让药物逐渐发挥功效，有益吸收。但是服药后其实不宜立马睡，您知道吗？

摘要： 越来越多的人选择中药来治疗自己的身体疾病，但是对喝中药却只是入口即好，没有考虑温度的问题。要知道，服用中药也有温度要求。

摘要： 寒潮席卷全国，不仅带来大面积的降温，还给不少人带来了头疼问题。寒风一吹脑门，就觉得头疼不舒服。对此，中医有什么方法呢？

摘要： 风湿性关节炎该如何治疗？西医将风湿性关节炎成为不死的癌症，除了配合西医治疗，中医在辅助治疗方面也有不少方法，一起来了解下吧。

摘要： 落枕的经历想必每个人都有，虽然不是什么大病，但却带来大痛苦。该如何解决落枕情况，试试看下面的方法吧。

摘要： 每个人的头发状况都不一样，粗细颜色各不同。但头发颜色可以辨别出肾脏健康，你知道吗？

摘要： 肺气肿可以说是老年人的常见病，动一动就气喘吁吁，因为冬季天气污染呼吸道感染，病情或许会更严重。在冬季，该如何调理肺气肿，来看看中医有哪些方法吧。

摘要： 全面放开二胎政策以后，让很多家庭“蠢蠢欲动”想要迎接新的一员。但，莫急！在生二胎前，还需调理好身体才最重要。

摘要： 在助性这件事上，中国人看似羞涩内敛，但却有各种方法。今天就集结了一些中医助性的小方法，希望可以帮助到有需求的你哦。

摘要： 静坐不仅可以让我们的心绪平静下来，其养生功效也不能忽视。静坐的养生功效都有哪些，在静坐时又要注意些什么，一起来了解下吧。

摘要： 冬季可以说是一年四季中最适宜进补的季节，其中不少人选择了膏方来滋补。但是也又不少人选择膏方出现了不良反应，这时该怎么处理呢？

摘要： 我们都知道睡眠是为了让身体得当放松和恢复，但是不良的睡姿却可能影响我们的健康。对此，中医来讲一讲，如何用睡眠来养生。

摘要： 已是深冬，很多人都感觉手脚冰冷。除了拿热乎乎的东西捂捂捂，厚厚的衣服穿穿穿，中医教你几个方法，坚持执行，可以长久驱寒保暖还保健身体哦。

摘要： 进入冬季，各地雾霾加重，对于慢性咽喉炎患者来说，须得十分重视。雾霾导致很多人出现咽炎类疾病，最容易诱发慢性咽炎。在雾霾天的冬季，慢性咽炎患者应该注意些什么呢？中……

摘要： 冬季可以说是一年中最容易上火的季节，因为我们通常穿得厚、住的暖，并且活动也少，吃了太多热性食物，容易体内积热，上火。面对这种内火，中医有哪些调理方法呢？

摘要： 耳鸣怎么办？很多人经常觉得耳鸣是小问题，但耳鸣可是很多身体大疾病的先兆，你知道吗？该如何解决耳鸣，三个方面着手解决。

摘要： 脚臭怎么办？脚臭让很多人都十分苦恼，特别是出门逛街、做客，一脱鞋实在让人尴尬不已。有什么方法能够祛除脚臭呢？

摘要： 声音嘶哑怎么办？日常出现的小病包括声音嘶哑，声音变低、变粗，有些严重的甚至发声困难。有些人多喝水就好了，但对另一部分人不见得有效果。中医对于声音嘶哑，有哪些治疗……

摘要： 网上流传个偏方，说熏醋可以治疗感冒，就有一些人往加湿器里加粗，或者直接把醋烧开，让患感冒的人闻闻。快打住，熏醋治疗感冒，那可不靠谱！

摘要： 中药材发霉了怎么办？家里放置了好久的中药材，当想要用的时候，却发现已经发霉了。很多人就有疑问，中药发霉了还能吃吗？又该如何保存中药材呢？一起来看看吧。

摘要： 虽然说现在医院都会帮忙煎中药，但是很多人还是喜欢把中药拿回家来自己煎，放心又能充分利用中药药效。那么，在家煎中药有哪些注意事项呢？

摘要： 搬个重物，或者捡个东西，一不小心就闪到腰了，让人防不胜防。这种不经意情况下就来的闪腰剧痛，中医有哪些治疗的好方法呢？

摘要： 咽痛在冬季容易发作，导致咽痛的原因大多是气候干燥、感冒、咽炎等引起。如何缓解咽痛，中医教你一些“小动作”，帮你赶走咽痛。

摘要： 冬季是急性心肌梗塞的高发期，发病急死亡率高，而且还有越来越年轻化的趋势。对于急性心肌梗塞来说，中医有哪些预防方法呢？

摘要： 中药破壁饮会影响药效吗？中药破壁饮是一种新型的中药服用方式，对于煎服有时间和地点限制的人群来说，可谓方便很多。但是也有人有疑问，中药破壁饮会影响中药药效吗？

摘要： 看中医需要注意什么？现在很多患者会选择去中医院就诊，但以为看中医仅仅就是切脉，对就医前需要有所准备和禁忌并不甚明晰，今天就告诉大家，看中医有哪些注意事项。

摘要： 频频掉发怎么办？人一天掉几根头发是正常的，但是掉得太多，那就是身体出了问题。中医如何看待掉发问题，又有哪些方法可以治疗呢？

摘要： 冬季寒邪之气易侵人体，引起经脉气血不通，对风湿患者来说，确实不得不注意。很多风湿患者都会选择自己购买药膏来贴，但却收效甚微，这是什么原因呢？

摘要： 我们经常在影视中看到人一旦昏厥，就会掐人中穴。掐人中可以救什么病症？怎么掐人中？一起看中医的解释吧。

摘要： 冬季空气冷，气候变化剧烈刺激鼻子，导致各种鼻炎特别是慢性鼻炎、过敏性鼻炎频发或者复发，真是给鼻炎患者造成不少困扰。中医给你支招，防治鼻炎。

摘要： 耳鸣怎么办？没有任何外界刺激，我们的耳朵会突然间产生声音，这就是我们日常理解的耳鸣了。对耳鸣产生的原因，中医是如何解说，又该如何治疗呢？

摘要： 古人云：“眠食二者，养生之要务也。”由此可以看出睡眠的重要性。充足的、高质量的睡眠可以消除疲劳，让人恢复活力。但人们却发现睡得太久，醒后困倦，像没有睡过一样，这……

摘要： 有些人睡觉的时候喜欢打鼾，有的甚至响声如雷，我们就认为是这个人睡的香，其实不然。打鼾不仅对于睡在旁边的亲人来说是困扰，对于打鼾者本人来说，也有健康危害。来看看中……

摘要： 日常生活中我们都碰到过落枕，落枕虽然不是什么大问题，但是小小的动作都会让我们很疼痛难忍。究竟为什么我们会落枕，又从哪里可以预防，该怎么治疗呢？

摘要： 坐月子对女性来说非常重要，坐月期间的种种，直接关系到新妈妈以后的身体健康和孩子的母乳喂养。对于产妇来说，冬季坐月子中医有什么建议呢？

摘要： 鼻子爱出汗怎么办？出汗是身体排毒的一种表现，这个我们都知道，但是如果身体老是出汗，那可是除了健康问题。如果鼻子老出汗，可能是肺气不足，看看中医有什么调理方法。

摘要： 筋缩是什么？蹲下时感觉不太顺利，走路的时候，脚跟部位的筋还有牵引痛感，老感觉自己的筋缺乏弹性，或许就是中医说的“筋缩”。

摘要： 很多人都有小腿抽筋的经历，身体明明很放松，但突然抽筋，短时间内承受非常大的痛苦。当小腿突然抽筋时，有哪些方法可以快速缓解呢？

摘要： 冬季是静脉曲张的高发季节，对静脉曲张患者来说，一定要做好日常的护理工作，对此，中医有哪些好的护理方法呢？

摘要： 为什么不能抠肚脐眼？我们常听别人说不能抠肚脐眼，有些人大概会认为这仅仅是一个不雅的动作 ，以为仅仅是减掉脐带留下的疤痕。先停住我们的“自以为”，来看看中医怎么说……

摘要： 中医如何应对高血脂？高血脂的危害众人皆知，它是引发高血压、冠心病、心肌梗死、猝死、动脉粥样硬化的主要危险因素，对此，中医有什么好的应对方法呢？

摘要： 足疗的功效我们都知道，但是很多人都误以为，只要是好的，就一定是适合自己的，这就不自觉进入了误区。针对足疗，一般人经常会犯哪几个错误，一起来看看吧。

摘要： 很多人一旦腰痛，找一片膏药一贴了事，往往忽略了腰痛的真正原因。对此，中医有个建议的辨认方法，一起来了解下吧。

摘要： 胃下垂怎么办？腹部有胀满感、沉重感、压迫感且腹痛，可能是胃下垂的原因。中医有什么办法预防胃下垂，对其治疗又有哪些建议呢？