����8�ܡ�����8��̥������ͼ������8��ע������-爱体育

01

����8�ܣ�̥�������16���׳��ˣ����ʱ��̥��������һ������һ����������լ��4�ˡ���ȼ���ǻ�с�����ǹ�����λ�����ٶ�����ȫ�����ڻ����ط����ء���ҳ����ζ����ı��������ڿ�ʼ�ѿ�������ȫ�淢չ�ľ׶σ�������20�ܶ����լ��ٶȵķ�ʽ���ϸ�����

��֪�������ڵ���̥�������ѿ���ʼ���������ˣ������ӳ�λҳ��ʼͦ�����ˣ�����ҳ�������ͣ�����򦲿�ڿ�ǻ�����γ�֮��ҳ��ʼ���������ܳ���������ָ�ͽ�ֺ��ҳ��������״�с�첲���ⲿҳ��ʼ�����ˡ���

02

1����������̥������8�ܣ��������ע�������у�����ҫ�����һ���������̥�ij����ˡ������������ڳ����˴��ѫ�������ȱ��磬��ô���п��ܾ�������̥�ǵļ���ϊ�˱�����������ij��֣�����������ܹ�����ȥ�����졣

2���������з�ӧ������8����ȼ�������з�ӧǿ�ҵ�һ���׶σ���һʱ�ڣ�����ż�µ���������զ��һщˮ���߲ˣ�������ҫ�������ķ���������ֻ��������з�ӧ�����⣬��ʳ�������������ĵ�ҳ��һ��������ѡ��

3����ʳ�����������������ڣ����ڵ�֪���е���ϣ�����լ����˿��ܻ�����ر��չˣ�ʳ�﷽���׼�����ر�ϸ���ټ��ϻ���֮������������ҳ����ӧ���٣��͸��п��ܻ���ֱ��ص�֢״����ô��������ֱ��صļ�����

03

����8�ܣ�׼������������ɺ���ǰû��ʲô���������ǣ����������ĵط����ӹ����ƿ����˷��츲�صı仯������ӹ���������ˣ����һ������ˡ�����֮���������ڲ�����ʹ��ԭ��ҳ����ϊ�ӹ��ijɳ������⣬�������լ��ӹ���ҳ��ϊ�ӹ���ѫ�����������ұ��������ɫ��

���˳��ָ������ρ���ʹ��֢״��׼����ļ�����ϊ����ż�¶�ʳ�����񡣻����̥��׼����������з�ӧ�����ǿ���أ�������ˣ�ϊ����ı����ܹ���ȡ�㹻��ӫ�����ҽ����ɳ����������ж�ô����ʳ��ҳ���㾡�����ͣ���ʹ����ʳ���ҳ�������ڱ����ɳ��ġ����⣬�����ڼ��������θ���ܻ��ø��ӵ����у���һщ��ζ�����������̣����ԣ�������ʳҳ����������ġ����ǣ�ǧ������ϊ��ʳ�������լ�ӫ������ŷ��

���˳բ��¶���֮�⣬�����ӹ����ϳ���ѹ�ȵ���i��ף�ҳ�����с�����ҳ����ˡ���ҫ�դ˾��þ��ȣ�������������������ҳ��ҫ��ϊ������θ�ּ���鷳��ѡ��������������˺��˱�����ҳ�˺������լ���

04

���õ�ϰ��ҫ��с�����𣬻���8�ܣ����dz���ӧ�öա�������̥�̣���������������ϰ�����أ���ȼ���ֻ�����ȥ����ܻ���������ҳ����û�е���ŷ��

̥��ר��˵��̥����ĸ��ļ������ڣ����ܺ�ĸ����ijщ��������ź�ͬ�ľ��ɣ�ĸ�׵�ϰ�߽�ֱ��ӱ�쵽̥����ϰ�ߡ���ˣ�׼��������ڿ�ʼ����ҫ����������ϣ����ı���������ʲô���ĺ�ϰ�ߣ����ӧ�ô����ڿ�ʼ����ʲô���ĺ�ϰ�ߣ���ҳ��̥�̵���ҫ����֮һŷ��

���⣬����8�ܣ�ҳ�������ǻ��е����ڽ׶σ�ҳ����̥�̵����ڽ׶ρ���

05

����֮��׼����͸����ױ䱿��������֣�ҳ�������ĵģ���ʱ��׼�ְ�һ��ҫ������£�������׼���������⣬������һζ��ָ��ֻ��������׼�����̥�������ܸ��ܵ����ũũ���⡣

���⣬��������������ľ׶σ�׼�ְ�һ��ҫ׼����û�нӽ�����ļ���ŷ����ϊ׼����һ�ӽ���������γ��ⱦ�ļ��ʾͻ�����ߣ���غ����׵��±������ρ����ԣ�ǧ���ܷ���׼����ȥ�ӽ����ߵij���ŷ��

���у���һ��׼����ҫȥ����һ�β����ˣ���ȼ����ֻ�ǻ�����8�ܣ��������ж���ҳ��щ������ĵط��ˣ����բ����ʱ��׼�ְ�����ܹ������㻤ŷ����

06

���ţ��ƭ��ģ������

���ϣ�ţ��������ƭ����ģ������ƭ������������������������������у��ӳ�ɳ����

������

1���������������죬ȼ��ȡ����ϊ������

2��������у���������˿���ȡ�

3������ƽ�׹�������ţ�����쳴�����죬ȼ��ȡ�����á�

4����������ţ�����ֱ���ڵ��ϣ�ȼ�����θ��鼴�ɡ�

��ȫ��������

���ϣ�ȫ�����1����֥ʿ�ۡ����ѹɡ�����ƭ�����ҡ�ӣ�ҡ����ѽ���������

������

1����ȫ��������ڿ������կ�һ�£�ȡ���г�4с�飻

2����������ĩ��һ�����ѽ���ȼ������ѹɡ����ҡ�����ƭ��ӣ�ҷ������棬������֥ʿ�ۡ���