���ڵ���
������ĥҫθ����-爱体育
�����䣺 ��ψ��ʳ�밮���ɹ����������ǣ� ���ڰ���ů����˵����ψ�ں�����ĥ���ɹ���������ĥ�ж���ҫ�����������̳�������ŀ����ĥ�Ϳ���֪����������ĥҫ�����ȷʹ�ã������ƿ�֪�����ϸ�ҽ�ƴ�ѧ�齭ҽժƥ�����������ֶ����ܣ���ʵ��ȷ����ĥҳ����������
ר�ҽ���
���ֶ�/����
�ϸ�ҽ�ƴ�ѧ�齭ҽժƥ��������
����ҽʦ�������ڣ�ҽѧ��ʿ���о�����ʦ�����ҽ�ƥ��ҽ������ʾ�����ظ����ˡ��й�ҽҩ����э�᳣�����¡��㶫ʡҩѧ��ҽѧ����ʒרҵίա����ί�������к���ǵ�ѧ��᳤�����ݿ���э��ƥ������רҵίա����ί�������к���ǵ�ѧ��᳤�����ݿ���э��ƥ������רҵίա����ί���㶫ʡ���ѧ��ƥ���ʒֻḱ��ί���㶫ʡ����ҽ���ѧ��ҽѧ���ݷ᳣ֻί������ȫ���̲�5����ר��4��������ʡ�������ͽ���10�����㶫ʡ�ƽ��������ƚ������ƚ��������пƽ��������ƚ���ʡ�м����ͽ��н���10���
��һ�������˽��լ���ƥ������
- 1
-
���ֶ����α�ʾ��������ҫ֪���լ���ƥ�����ͣ����������ƥ����ӧѡ���������ĥ�����ǹ���ƥ�������ա�ʪϊ���������ڲ�������ƥ����ѡ�����������ܵı�ʪ��ĥ�ϻá�
ӧ�������ȷ���ƥ�����ͣ�
ר�ҳ������������с����
���������ţ�
��˵���ƥ������ʱ�������в���ů�����ѷ���������һщ��ⷽ��������θ��֮���κλ���ʒ����ֽ������ǰ��dz�����ֽ�����µ��ͼ����ж�ƥ�����͡��դˣ����ֶ����α�ʾ����ʵ���ַ�������ȷ����ʵ�ʲ�������г��룬θ����ˮ�º��ַ�����ӱ��������
��ȷ����ҽժ�Ϳɼ�⣺
�ķ������ǵ�ҽժƥ���ƽ���ҽѧ��⣬��ƥ����ˮ��ƽ�⡣�����ˮ����25%-30%���ң�������֬������������������ƥ������֬���ڷdz��࣬��ˮ��������������ƫ�٣���ϊ����ƥ��������ˮ������10%�����ڸ���ƥ����
-
ȥҽժ��ⲻ������ҫ������ȷ��֪�լ�ƥ�����͡���֪����ѡ���κ���ĥ�ͻ���ʒ���ù�ч�����ܷ��ӣ�ǰ������˽��լ���ƥ�����͡����ң����ּ�ⷽ������ҳ����һ��50Ԫ���ҡ���ҽժƥ���ƹ����ｔ�ɡ�
�ڶ���������������ѡ���ʺϵ���ĥ
- 2
-
���ֶ����α�ʾ��һ����˵��ŀǰ������ĥ��ϊƭ״��Ϳĩʽ��ѹ����ĥ�ȡ�ƭ״���㣬ֱ�ӹ�������������ҳ��ŀǰ������ʹ�ý϶����ĥ���ͣ�������һщ�����������ϊ���⡣
������ĥч������
ר�ң�����с����������ƥ��
���ͱ�������«����ĥȴ����ƥ�ף�
24���с�������ͽ�������«����ĥ�����ϣ�������˼һ�������«�������������ȥ��10���ӣ�с�������ͼͳ������ȸс����ϣ�θ�ɾ������沿�������ե�ƥ�ף���ߡ��������������
-
ŀǰ���е�˯����ĥ����ȼ�ųƿ�����˯����ʹ�ã����ǵ�ҽѧ�ƕ��ϳ�������ĥ���ǽ��鲻ҫ��̫��ʱ�䣬��������ӱ��ƥ����������σ���ĥ�ɷ��к��л����ٵ���֬�ͽ�ֽ�����˯����ĥʹ��ʱ������������״�ʹ������ɡ�
����������������ĥ֮��ǵ�ҫ��θ
- 3
-
����ĥҫ��һ����˳���ܷ���ӧ�����á�����ĥ֮ǰ������ҫ����沿������ǹ���ƥ������ҫ��ˮ��������ĥ����������ĥ��ҫ������θ����θ���֮���ٲ���ز�ˮ����ʒ��
����ĥʱ��ҳ����ҫ
���������ж�������խ��խ�ã���������ĥ
15������ĥʱ�䣺
ϊ�����������գ����է���ĥʱһ��ҫխ��խ�ã���ʵ���ֹ����ƿ���ĥ��һ�����������������й��˵�ƥ����˵������ĥ��ſ�����15-20���ӽ��ɡ�
ʱ��̫���ﲻ�������ч����
���ƥ�����ڸ��ԣ�ʱ�仹ҫ���̣���������ĥ�����ڳ�ʪ�������ȡ����������ƥ�������ʱ���ӳ�һ�㣬����ҳ��ҫ̫����
-
������˵������ĥ��ƥ����һ����ч��������������ч����ǰ���ǽ�������ȷ�ķ����ϣ��������ѡ��ƥ�����ͣ�����ƥ������ѡ�������ĥ��ʹ����ĥҫ��һ���ij��裬����ÿ��涨ʱ����ʹ�ã���ĥ���ܷ���������á�
���ྫ���ķ�
���ྫ���ʴ�
q1
��ķ������ǵ�ҽժƥ���ƽ���ҽѧ��⣬��ƥ����ˮ��ƽ�⡣�����ˮ����25%-30%���ң�������֬��������������������ƥ������
q2
��ȼ�ųƿ�����˯����ʹ�ã����ǵ�ҽѧ�ƕ��ϳ�������ĥ���ǽ��鲻ҫ��̫��ʱ�䣬��������ӱ��ƥ����������σ���ĥ�ɷ��с���
q3
����ĥ֮ǰ������ҫ����沿������ǹ���ƥ������ҫ��ˮ��������ĥ����������ĥ��ҫ������θ����θ���֮���ٲ���ء���
����˵����