有胃病的人不要乱吃水果？这5种水果要少吃！ -爱体育

由于大量的宣传和广告，有不少人自然而然的认为水果是一种对身体有益的食物，但其实每种水果富含的营养成分不一样，因此适合人群也不一样，比如患有胃病的人就有多种水果都不适合吃，如果经常吃不但对身体健康没有好处，反而会使胃病加重。

有胃病的人要少吃哪些水果？

1、桃子

这是一种营养比较丰富的食物，维生素以及微量元素的含量比较多，但是这种食物当中的许多营养成分都是大分子，消化的难度比较高，如果经常吃会加重肠胃的负担，甚至有可能会导致胃病加重，因此平时要尽量少吃一些。

2、山楂

山楂酸甜可口，如果胃部没有任何问题，适当吃一些山楂对消除积食以及开胃都有一定的效果，但如果本身患有胃病则不适合经常吃山楂，因为其中含有许多丹宁酸和果酸，进入胃部之后，有可能会与一些胃溶物发生反应，产生沉淀物，严重时甚至会导致胃结石出现。

3、新鲜的大枣

新鲜的大枣当中有不少维生素和微量元素，身体健康的人适当吃一些，甚至能够起到生津解渴的作用，但本身患有胃病则不适合大量或者经常吃这种食物，因为其中的纤维量比较多，这种物质进入胃部之后，不容易被消化和吸收，另外枣皮也相对比较坚硬，会增加胃肠道的负担，甚至有可能会导致胃痛。

4、猕猴桃

猕猴桃当中的维c特别多，对于提高免疫力或者减肥者都有一定的好处，但是如果本身患有胃病却并不适合多吃，因为猕猴桃属于偏凉的食物，大量吃可能会导致阳气消耗，而且其中的果胶进入胃部之后，还会增加胃酸的分泌量，对胃黏膜造成不良刺激，增加胃溃疡的发生几率。

5、榴莲

榴莲是一种闻着臭，但是吃着香的水果，而且其中的营养物质也比较丰富，但是有胃病的人却并不适合经常吃，因为这是一种很容易导致上火的水果，可能会导致胃火旺盛，对胃部健康产生不利的影响。

胃不好的人在饮食方面要特别注意，在吃水果的时候也不例外，首先不能够吃过酸的水果，其次不能够吃容易上火的水果，另外不容易消化的水果也要尽量少吃，还要注意饮食习惯，每顿饭都不要吃得太饱，而且一日三餐要定时定量等。