�^�������������ǹؼ� ʳ�ƽ��� ѩλ��ħ�ɷ�5���˺�-爱体育

��������
��������
��ҽ����
  • ר�ҵ���
  • ҽ��ȧ
  • ��������

    ���ڵ��

    ���⽥ũ���ܶ��˳������뷦�����ڸ������ð�����լ��������������⡣��ҽ��ϊ���^�˷ν���������ԣ��˽��һ����ԡ�����֮������ǹò�ȡ��щ������ʩ���ճ�ӧ����ο�ѧ��ʳ�أ�ϊ�ˣ���ͥҽ�����߱༭�ɷ��˹㶫ʡ�ڶ���ҽժ��ѫ�ܿ���������ڡ�������������ľ��ڣ�������������̸̸�^���������֪ʶ��

    ����ָ��ר�ҽ���

    ר��ְ�ƣ��㶫ʡ�ڶ���ҽժ��ѫ�ܿ� ����ҽʦ
    �ó���ӧ������ҽ��ϸ������ڿƹ��ּ����������ƣ��ر�ը�ѫѹ�������ij���������˥������������ѫ�򡢵�����ˮ�ס����ټ���л�ۺ����ȳ���ч������������ӧ����ҽ�������ƹ���������֢��

    ר��ְ�ƣ��㶫ʡ�ڶ���ҽժ������� ����ҽʦ
    �ó������õ��롢���롢���롢���롢���롢���߹޵��л������ʒ����ƹ��ֳ������լ��������ʒ������ۺ�ӧ�á����ٴ�ʵ�����ܽ������ч�������ľ���ɫ����ҩ������������һ�巨��

    �^���� ����Ԥ��5���˺�

    �������ǵ�һҫ��ϸ������ ��������ҩ��������

    ������������������ʱ�ļ����ƚ��ˣ�����аδ���������ƚ�ϳ�ϊ��������ѽ�����������ת�������뺮��ϳ�ϊ�����ϲ��������а�˷σ��ӷ�����һϵ������֢״��ƽʱ��ѡ����ٺϡ�ɳ�ρ������󶬡��춬�����������ҩ�ģ��������⡢���ǡ����ܲ���ݩ����ʳ������ҩ�ţ�ͨ��ʳ����Ԥ���͵������

    ����������ʱ���±�ů
    ���^�ڽ��棬��ҹ�²��һ���������׸�ð�����ԡ��^����θ�������ĸ߷����ڣ�������ˬʹθ�ڴ����������շ�θ����ҹ��˯����û�ǻñ��ӽ���������θ���͸�ð�����ָ�ʹ����к��֢״�������ľ������ѵ���Ԥ��������ϯ���ؼ��ڷ�����ů���������ӧ��ʱ���£�������ҫ�ص㱣��ϥ�ǵȹؽڡ�˯��ʱӧ�ǻñ��ӣ����⸹��������
    ����죺����ʳ�� �ʶ��˶�
    �^��ˬ��θ�ڴ���֮��ȴ�����˶���������������׷��֡���������կ��ƣ����ڷ�����ⱥ�͡����ߡ���ⱥ��˵�к������������ľ�����ϊ������ʶȵ��˶���Ԥ���������ч�ķ���֮һ�����ǿɸ����լ�������������״�����ƶ��˶��ƻ�����ɢ�������ρ����ܵⱥͻ����˶�����ҫע����ǣ������ܹ����ٶȳ��ܹ��죬��΢������ѡ����⣬�ճ��ɶ�գ�с�����ܲ���޲�ס�ģ���ȵ�����ʳʒ�������������ء�

    ���﷦��������а�����һ����ѫ�����𣬼�֮��аδ��������ʪ��ʪϊ��а���������ǡ�ճ�͵��ص㣬���谭�������ӷ�����ͷ�����أ�����ƣ�ƣ�������ʹ�ȳ��ʣ��׼ӿ�ƣ�������ҫ��֤�����˯�ߣ���˯�����мɰ�ҹ��ÿ��ɱ��ļ���˯1��сʱ��

    �^��ľ���㣬��ȼ����ֳ���ɱ�ľ����˻ᴥ�����飬�������������ǵ����������с�ר��ָ�����^����ҫ���ӿ�������������ֹ����õ���̬���ճ���μ������黭�������������������ǹ�զ�㣬�ӵ����������ȼ�������������泩��ц�ڳ�����

    �������ǹؼ� ��ҽר�ҽ��㰴ħ������

    ������^����������а��ӿڱƕ��룬�䲡���ӷ�����ʼ������������֢״�пڸ�����ɿ���̵�����ӹ��������ɽᡢƥ�����������լ���������ȡ���ˣ����������^����������֮�ء��կ�����ķ����кܶ࣬����ע����ʳ����⣬�������լ򵥵i�ħ����ͥҽ�����߱༭�ɷù㶫ʡ�ڶ���ҽժ��ŀ������ľ��ڣ���ָ����ġ��ιޡ���ħ����ҽ�ʒ���ͨ��ѩλ������ĵ��������ƽ���������������ͨ���硢�����а�������ǰ�ħ�ʒ�������ϊ��ʵ�á���֮��ч�ķ�����

    ��������֢״ �ҷ�ӧѩλ

    ���ס���ð����ҫ����ӭ��ѩ����ͨѩ

    ��ҽ��ϊ���ο����ڱǣ���аһ���ַ��β����������׵���壬��˱��׽�ϊ�߷�����֮�^�����²��ҹ��������أ������������������˷��ð��ר�ҽ��͵�������ҫ����ϊ�������㣬����ֿ����½����¡�

    ӭ��ѩ���ͨѩ�����������ƹ�����ס���ð�����⣬ǰ���ڱ�����ե�е��ԣ�����λ�ڱ���������ǽ׵ľ��紦�������ľ��ڱ�ʾ������������ѩλ�ɻ����Ԥ�������硢����ȳ��ʣ�����ͨ��ч���൱���ԡ�

    �ʺ��ף���ҫ����ϲ�ѩ���պ�ѩ

    �ʺ��ƿβ�����ҫͨ����а�������ʺ�ҳ��ӱ�죬ҳ�ͳ����ʺ���ʹ���������ɿȵ�����ר��ָ���������ʺ���ƣ�����ξ���������������ͨ�������������������ʺ��׵ĸ߷���ⱥ��

    �����ľ��ڸ��߼�ͥҽ�����߱༭���ϲ�ѩ���պ�ѩ�լ�̫ϫѩ���������ʺ�����ҫѩλ���ϲ�ѩ����ƽʱ��˵��˫�ֵļ���λ�ã��ɻ����ʺ���ʹ���պ�ѩ������������ѩλ��λ�����ڲࡢ���׼��·����ݴ���ͬʱ���ɽ��水����ȱѩ��̫ϫѩ����ͻѩ����������һ�����ч����

    ƥ�������ҫ�������ѩ������ѩ

    ��ҽ��ϊ������ƥë���������ӱ�죬ƥ�����ָ���������ѡ�ƽʱӧע�ᵽ��ƥ���ĸɾ�����ʱͿĩ���˪���������������ʳ�������ˮ��������ƥ��ҳ�а�����

    �����ľ���ָ����ר�����ƥ������ı���ѩλ��ȼ���٣���������ƥ�������˷�а���𣬸��ݡ��η�����ѫ��ѫ�з����𡱵�ԭ��������ħ�ֲ������ѩ������ѩ���㲿�������ѫ��ѩ��λ�ã�ʹ������ѫͨ������а�����ܴ�����ƥ���ĸ������⡣

    ���أ���ҫ��������ѩ

    ��ҽ��ϊ���κʹ���ϊ����������ȿ�ӱ��󳦣��������ⱥ����һ�������׵��´��ɽᡢ���صȣ��������շ��̴���

    �����ľ����ر��ᵽ��λ�ڶ��������硢���ҹ�һ������ѩ�������ʊ���ч����������ѩ��˫��������ã������߿�ͨ�㣬��к�߿�ֹк�����⣬�ϲ�ѩ�������̫ϫѩ�ȣ�������������᳦������ʧ�������µĸ�������������ù�ч��

    ��ҽ�ʒ��ɽ�����

    ��ָ���밴��ѩλ �ʺ��ڼ����в���

    �����ľ��ڽ��飬ƽʱ�ڼҿɲ�ȡ��ָ����ķ���������ָ���ⱥ�㡢�����������ַ���ħѩλ������ʱ��ע��������͡����ȣ�ÿ��ѩλ�ɻ����ظ���10���ٻ�����ѩλ�����������ħ�����ٽ���ѫѭ����

    ��ġ��ι�����רҵҽ������

    ר�ұ�ʾ����ġ��ι޵����߲���רҵ��ǿ���ҷ�ѩλ�ľ�ȷ��ҫ��ϸߣ���ˣ��������ϊ���أ���ǰ��ҽժ�����רҵҽ����֢��������������������ҩ���е�����һ��10��ϊһ���ƴ̣�ÿ������2-3�ρ�ͨ���ڵ��������ۺϵ�����ʹ����ָ�������״̬��

    �^��ʳ��ԭ�� ����������

    �^��аϊ����������������һ����ʧ�������������ʲ�����ȳ���֢״����������ڱ�ʾ���^��ʳӧ��ѭ���������ᡢ�����ܺ�����ԭ���ճ��ɶ��ƻ�������ӡ����ѡ����ѵ����եĺ��ߣ�������ζʳ�������е��л��ᡢ��ά�ص����ʣ��ɴ̼���θһ�ķ��ڣ�����θ���䶯���ӷ��ٽ�������һ�������������֯���ٵ�����������

    ���ͬʱ��ר��ǿ������ܿ���������ը��ʳ���ϊ��ζ���з�ɢ���ã�������ʳ�����������һ�����־뵡��������с������⡢����������ʳʒ�����^ʳ�÷����������к���

    ϸ��6��������ε�ӧ��ʳ��

    ƻ����ƽζ�ʣ�ӫ���ḻ���в�����ρ�����ⶾ��������θ���ѿ�ƽ�εĺ�ч����

    ����ζ�����£��в�����������ѫ����ĺ�ч�������ǵ��ڻ����̲���ʒ��ҩʳ���ˡ���

    �������ź�������������ȡ�����ֹ�ʡ����i�������á������������������峴����

    ������������ε�ͷ��ʳ�ģ������ٺ��������ӱٺ��࣬����������������ҩ�ż�ʒ����

    �����̲���ʒ�������̷��󳦣��÷�����ˮ����Ԥ�����ɽᡢ���ص����⡭��

    ר���ƽ��^������

    �����ҽ�����ƣ���� ��ζӫ��

    ��ҽ��ϊ���������н�ƣθ��������������ǿ�ĵĺ��ã��������ˡ�������ζ���£����ι���ʮ�ֹ㷺������ʳ�ÿɴﵽ��θ����ƣ�����������յȱ�����ч��

    ��������ڱ�ʾ�������ҽ����dz��ʺ��^���ã���ζ��ӫ�������ǿ��ڼҹ��ݼ򵥵�ʳ����������������ҳ�ɸ��ݼ���������ӧ������

    �^������ʱ�� ������а����ѫ

    �׻�˵����һ���޲������顱������һ���ļ������ģ���֮�^��аϊ���������׳���ƣ�뷦�����ڸ�����ȸ��ֲ��ʡ����ݡ��ﶬ��������ԭ���^���ǽ����ĺ�ʱ������ͥҽ�����߱༭�ɷù㶫ʡ�ڶ���ҽժ��ѫ�ܿƹ�������������ڣ�����ʾ�^�����������������а��������ѫ����������ﵽ�̱���Ԫ������ƽ������״̬��

    �^ҫƽ�� ����������

    ���������˽����弱�貹��ӫ�����կ���а����ҽ��ϊ�����������������ļ����岹�������ġ����������^��ƽ�������������²��������ļ��岹���໥��ϵ�ϣ��^ӧ�ԡ�ƽ����ϊԭ�򡣲��ٳ�����ʳ�ķ���ƽ����ʒ���绨�������ӡ�֥�顢���ҡ����桢��բ�ȣ��ծ�������������ч��ʳ�ģ��ܰ������尲������������𺦡�

    ����ǰ���ȵ���ƣθ

    �������������ˣ����ļ�����������������δ�ָ�������ƣθ���ܽ�������ʱ�������ڽ����������θ����������ij��ʡ���������ڸ��߼�ͥҽ�����߱༭������ǰӧ�ȸ�ƣθһ�������ڣ��ɽ�ʳ�����ࡢ�������������ʳ�����ɽҩ����ʵ�����ӵƚ�ƣ��θ��ҩ�ġ�������ƣθ���ܿɱ�����ֲ����ܷ�ӧ���ý����°빦����

    ҩ�ž��� �����˶���

    ƽ��ҩ��һ���˽կ�ʳ�ã������ʽϲ�������顢��ѫ������ҳ�����ã�������ע�����˶��졣���������ָ����δ�����ͯ����������������������������ǿ���������󲹣������ڳ����˵�ҩ�ŷ����������ڶ�ͯ���ϡ�

    ר�һ��ᵽ������������ѫ˥�٣�ӧ�բ������ϊ����ͬʱ�����˶໼�и�ѫѹ�����լ������ڽ���ʱӧ���ݸ������ʽ���ѡ��ҩ�ģ����������𵽲�����������á�

    äŀ��������ҩ�ű䡰���š� ����3������

    �ɹ������� �ᳫ��ѧ�ж�

    ��ʒ������ǿ����������ã����������÷��������塣��������ڸ��߼�ͥҽ�����߱༭������ӧ��ѭ���������͡���ԭ�򣬹�����������������������ܵ�ƽ�⣬��������ѫ��ͷ�εȳ���֢״���������������ֻ��ԡ���ˣ�ǿ�����в��β����޲�ǿ������һ�������ѧ��

    ���޲��ij� �ᳫʳ��

    ������������ҽ�ʒ�֮һ��ͨ��ҩ��ĺ�ч��ʹ�����อ����ѫ����֮���ʧ���ع�ƽ�⣬�ﵽ������а��ŀ�ġ���������ڱ�ʾ�����ڽ�������˵����ҩ���ǽ�����ψһ;�������ɵ���ϣ�����õ���̬���ʵ����˶��լ��������ʳ�����𵽡������������á�

    ������ҩ�� �ᳫ��������

    ��ҩ�к����ȡ��¡��������լ������ʡ��ᡢ�ࡢ����ζ֮˵������ҩ�������ҩ�����ծ�����������������ѵ���ҩ�ž���������飬�������ҩ�ļή��ҩч����һҩ�����󷴶�����ز��顣���⣬��ҩ����ӧ�ϸ���ƣ�����сҩ�ﲻ�����ã�������������������ӧ��

    ����ķ��������^�������������

    �����^���� �������˽�ʲô��

    ��������

    ����˵����

    "));
    网站地图