中山大学附属第三医院临床营养科
中山大学附属第三医院临床营养科
肥胖症、糖尿病、代谢综合征等慢性疾病营养、胃肠道术后的营养等...
目前全世界通用以体重指数(bmi),即“体重(千克)除以身高(米)的平方”来衡量一个人是否肥胖和肥胖程度。在中国,当体重指数大于或等于28时,即可定义为肥胖。不过,肥胖并非单纯以体重多少来定义的,除了体重指数外,体脂率和腰围也是判断肥胖的重要指标,需将三者结合起来考量... 查看详情>>
随着我国肥胖问题日益严峻,以及年轻化趋势日渐凸显,肥胖已不只是好看与否的问题,更是直接影响到国民健康素质和社会发展。除了造成身体负担过重、易引发骨关节疾病外,肥胖还容易诱发糖尿病、心血管疾病等一系列代谢性疾病,影响健康和生命质量... 查看详情>>
肥胖也是睡眠呼吸暂停综合症(俗称打呼噜)的发病原因之一。肥胖的人容易出现腺样体肥大,使得气道狭窄、阻塞,出现打呼的情况。同时肥胖者体重过大,加重了呼吸负荷,也因为腹部脂肪沉积,膈肌上抬使得呼吸效率下降... 查看详情>>
虽然并非所有肥胖的女性都不能怀孕,但许多研究表明,肥胖对怀孕的确存在一定影响。女性肥胖导致激素水平改变,常会出现月经失调、排卵障碍等情况,当排卵功能会受到损害时,相较于正常体重的女性,其受孕的机率大大降低... 查看详情>>
肥胖症不是单一因素引起的,很多因素都会导致肥胖的出现。除了所说的遗传、饮食、药物或者身体病毒感染外,一些疾病也会造成身体出现肥胖的状态。在这种情况下,检测要求就会比较多... 查看详情>>
为了拥有健康的身体,一定要科学合理饮食,有意识地控制体重,其中控制总热量极为必要。“胖友们”应该做到饮食均衡,多吃蔬菜、水果、豆类、乳制品等富含蛋白质的食物,少吃高油脂、高糖分的食物... 查看详情>>
在减肥过程之中,建议维持正常生活习惯,在此前提下进行饮食总量的减少。不过,总量的减少不代表漏餐,漏餐对食欲或是对身体应激能力的改变非常大,可能少吃一餐之后到下一餐时,出现饥饿的情况会更加严重... 查看详情>>
长期使用代餐食品(如能量棒、代餐粉、代餐饮料等)来辅助减肥未必可取,需要视个人情况而定。通常来说,如果一次性在减肥初期减少过多进食量,人体很容易因饥饿感太强而难以坚持,尤其对于肥胖患者而言... 查看详情>>
减肥成功以后,达到标准的控制体重的量时,要做到两大点。第一,个人饮食习惯不要因为减肥成功而变化太大。在评价饮食的营养情况时,所出现的营养偏差可以用其他办法补回来,而不是在减肥成功之后就马上恢复肥胖之前的饮食习惯... 查看详情>>
中山大学附属第三医院(原中山医科大学附属第三医院),始建于1971年,是国家卫健委直管的综合性三级甲等医院。近年来先后荣获国家爱婴医院、广东省文明医院、全国医院文化建设先进单位、全国卫生系统先进集体、全国教育系统抗震救灾优秀集体等一系列荣誉称号。2018年12月,获批准为广东省高水平医院第二批重点建设医院。
医院技术力量雄厚,人才济济,院本部(含岭南医院)拥有在职员工5033人,其中卫生专业技术人员4282人,高级职称人员642人。医院目前拥有天河院区、萝岗院区(岭南医院)、粤东院区、肇庆院区四个院区。天河院区与萝岗院区位于广州。天河院区开放床位约2000张,日均门急诊量超过14000人次;萝岗院区规划床位数1500张,目前一期开放床位661余张,日均门急诊量约4000人次;位于梅州的粤东院区规划床位数1500张,现开放床位800余张;肇庆的肇庆院区于2021年10月投入运营,规划床位数1800张。