端午前夕，我们迎来了夏季的第三个节气：芒种。和前一个节气小满一样，芒种都是以农业时令来命名的节气，所谓芒种就是说麦类等有芒植物可以开始播种了。同时，这个时节气温进一步升高，我国普遍进入仲夏时节...
芒种，是农历二十四节气之一，太阳位于黄经75°。芒种期间，中国民间有送花神、煮梅、吃青梅等习俗。
芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季。华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量最多的时节。长江中下游地区先后进入梅雨季节，雨日多，雨量大，日照少，有时还伴有低温。西南地区从6月份也开始进入了一年中的多雨季节。此时，西南西部的高原地区冰雹天气开始增多。
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中国有句老话“汗出不见湿”,若“汗出见湿，乃生痤疮”.洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。药浴的方法多种多样，作为保健养生则以浸浴为主。芒种时节以五枝汤（桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝）沐浴最佳……
坚持健身不仅可以提高免疫系统及抗力，同时也能够消除不良的情绪，拥有良好的身材，提高了精气神和颜值，只要坚持健身就能够给身体带来明显的改变。坚持正确的健身能够提高心肺功能，提高了血液运输氧气的能力，提高了肌肉……
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